Παιδί

Πότε πρέπει ένα παιδί να πάει στον διαιτολόγο;

Οι ανησυχίες των γονιών σχετικά με τη διατροφή των παιδιών τους είναι συχνές και αυτό τους οδηγεί στο να αναζητήσουν βοήθεια από έναν διαιτολόγο. Όμως, είναι αυτή η κίνηση πάντα απαραίτητη;

Σχοινόπρασο: Τα οφέλη για την υγεία

Το σχοινόπρασο, ή όπως είναι γνωστό στα αγγλικά chives, είναι ένα πολυετές κηπευτικό, ένα είδος μικρού κρεμμυδιού που καλλιεργείται αποκλειστικά για τα φύλλα του και όχι για τον βολβό του.

Zero Waste: Υιοθετώντας τη Βιώσιμη Ζωή

Σε έναν κόσμο που γίνεται ολοένα και πιο ευαισθητοποιημένος στα περιβαλλοντικά ζητήματα, οι έννοιες των μηδενικών αποβλήτων και της βιώσιμης ζωής έχουν αποκτήσει σημαντική διάσταση.

Εμμηνόπαυση: Πώς η διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου

Οι διαταραχές του ύπνου αποτελούν ένα από τα πιο συχνά παράπονα κατά την εμμηνόπαυση, με πολλές γυναίκες να βιώνουν διαταραχές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής τους.

Swedish Death Cleaning: Η έξυπνη μέθοδος ξεκαθαρίσματος για το σπίτι

To Swedish death cleaning ίσως ακούγεται κάπως μακάβριο, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι.

Τζακφρούτ: Ένας θησαυρός για την υγεία

Το τζακφρούτ είναι ένα τροπικό φρούτο που κερδίζει ολοένα και περισσότερη δημοτικότητα παγκοσμίως, όχι μόνο για τη μοναδική του γεύση αλλά και για τα πολλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία.

Άρωμα: Η διαφορά μεταξύ Eau de Parfum και Eau de Toilette

Όταν πρόκειται για αρώματα, η κατανόηση των διαφορών μεταξύ του eau de parfum (EDP) και του eau de toilette (EDT) μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό άρωμα για κάθε περίσταση.

Τι είναι η Σαρακοστή: Τα γνωστά έθιμα

Η Σαρακοστή είναι μια περίοδος που έχει καθοριστεί από την Εκκλησία ως περίοδος νηστείας.

Αγκαλιάζοντας το Wabi-Sabi: Η ομορφιά της ατέλειας

Το Wabi-sabi είναι μια βαθιά ιαπωνική αισθητική και φιλοσοφική έννοια που γιορτάζει την ομορφιά που βρίσκεται στην ατέλεια, τη μεταβλητότητα και τον φυσικό κύκλο ανάπτυξης και φθοράς.

Καρναβάλια: Τι λέει για εσάς το ντύσιμο σας

Το καρναβάλι είναι μια ζωντανή γιορτή που πραγματοποιείται σε πολλές κουλτούρες σε όλο τον κόσμο, με χαρακτηριστικά πολύχρωμες παρελάσεις, ζωηρή μουσική και, φυσικά, εντυπωσιακές στολές.

Καφές: Οι πιο υγιεινοί τύποι και τα οφέλη τους

Ο καφές είναι περισσότερο από ένα απλό ξύπνημα το πρωί. Είναι ένα ρόφημα που, όταν καταναλώνεται με μέτρο, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία.

Η ηλεκτρική συσκευή που πρέπει πάντα να αποσυνδέεται μετά τη χρήση της

Μπορεί να αποτελέσουν σημαντικούς κινδύνους πυρκαγιάς αν δεν χρησιμοποιηθούν και δεν συντηρηθούν σωστά.

Ζυγαριά: Πότε και πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεσαι;

Το ζύγισμα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να παρακολουθείς το βάρος σου, αλλά πόσο συχνά πρέπει να το κάνεις;

Φουντούκια: Τα οφέλη για την υγεία

Το φουντούκι θεωρείται ένας θρεπτικός ξηρός καρπός με αρκετά οφέλη για την υγεία.

Κόκκινο Κρέας: Το αντίκτυπο της υψηλής κατανάλωσης

Το κόκκινο κρέας, όπως το βοδινό, το αρνί και το χοιρινό, είναι πηγή σημαντικών θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνη, σίδηρος, ψευδάργυρος και βιταμίνες του συγκροτήματος B.

«Παντοτινά» χημικά: H ΕΕ ετοιμάζεται να τα αποσύρει απο διάφορα προϊόντα

Αυτές οι χημικές ενώσεις δεν διασπώνται στο περιβάλλον, και προκαλούν ανησυχίες για τις συνέπειες της συσσώρευσής τους τόσο στα οικοσυστήματα, όσο και στο πόσιμο νερό και στο ανθρώπινο σώμα.

Άγχος και καθάρισμα του σπιτιού: Τα καθαριστικά που το κάνουν εύκολο

Με μερικές απλές στρατηγικές, καλές συνήθειες αλλά και με καλά προϊόντα μπορείς να μειώσεις τον χρόνο και την προσπάθεια που αφιερώνεις στη διατήρηση του σπιτιού καθαρό.

H καλή ενυδάτωση παίζει ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού;

Η επαρκής ενυδάτωση αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού και τη γενικότερη υγεία.

Φράουλες: Το κατεξοχήν φρούτο του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι τόσο «αθώο»

Παρόλο που οι φράουλες είναι φρούτα που συνδέονται με την άνοιξη και το καλοκαίρι, είναι διαθέσιμες και κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Διατροφή και άγχος: Τρόφιμα που βοηθούν στη διαχείριση του στρες

Το άγχος αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία.

Δεν λείπουν από κανένα ντουλάπι αλλά θρέφουν τα καρκινικά κύτταρα

Τα τελευταία χρόνια, η κατανάλωση φρουκτόζης και HFCS έχει αυξηθεί σημαντικά.

Πόσες φορές μπορείτε να φορέσετε τα ρούχα χωρίς να τα πλύνετε;

Πόσες φορές μπορείτε να φορέσετε πιτζάμες, τζιν και άλλα ρούχα χωρίς να τα πλύνετε, σύμφωνα με τους ειδικούς;

Σκόρδο: Το ισχυρό βότανο της φύσης

Το σκόρδο είναι γνωστό όχι μόνο ως γευστικό συστατικό στην κουζίνα αλλά και ως ισχυρό βότανο με πολλά οφέλη για την υγεία.

Προηγούμενη Επόμενη