Latest
Δέρμα επιρρεπές σε ακμή: Καλύτερα να χρησιμοποιήσετε νιασιναμίδη ή ρετινόλη;
Όταν πρόκειται για τη διαχείριση του δέρματος που είναι επιρρεπές σε ακμή, τόσο η νιασιναμίδη όσο και η ρετινόλη έχουν τα οφέλη τους, και η επιλογή μεταξύ των δύο συχνά εξαρτάται από τις συγκεκριμένες ανησυχίες για το δέρμα σας, τον τύπο του και την ανεκτικότητα του.
5 απλά βήματα για να προστατευτείτε από τη γρίπη
Τα πιο κοινά συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν πυρετό, ξηρό βήχα, πονοκέφαλο, πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις, πονόλαιμο και ρινική καταρροή (τρεχούμενη μύτη).
Ψευδάργυρος (Zinc): Ένα πολύ σημαντικό μέταλλο για το ανοσοποητικό σύστημα
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την υγεία και τη ευημερία τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών.
