Health, Well

Τα γνωστα σημάδια ορμονικών διαταραχών στις γυναίκες

Αν έχεις παρατηρήσει κάποια ανεξήγητα συμπτώματα που επιμένουν ή επηρεάζουν την καθημερινότητά σου, ίσως η απάντηση να κρύβεται στις ορμόνες σου.

Πώς ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει τη σχέση σου

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο την ενέργεια και τη διάθεσή μας την επόμενη ημέρα.

Κάποιοι αντέχουν τη ζέστη περισσότερο;

Η αντοχή στις υψηλές θερμοκρασίες διαφέρει σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον ίλιγγο

Ο ίλιγγος είναι μια εμπειρία που μπορεί να τρομάξει οποιονδήποτε.

Όταν σε μεγαλώνουν συναισθηματικά ανώριμοι γονείς

Πώς επηρεάζει τη ζωή μας το να μεγαλώνουμε με συναισθηματικά ανώριμους γονείς;

Τι βοηθά πραγματικά να διαχειριστείς τον θυμό;

Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή αντιμέτωποι με τον θυμό.

Ίσως βίωσες έντονη μοναξιά στην παιδική ηλικία

Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούμε και σχετιζόμαστε με τους άλλους ως ενήλικες επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις εμπειρίες που ζήσαμε κατά την παιδική μας ηλικία.

Τα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν φλεγμονή στο έντερο

Το έντερο αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους «ρυθμιστές» της συνολικής υγείας του οργανισμού.

Οι ωοθήκες και ο απρόσμενος ρόλος και μετά την εμμηνόπαυση

Για πολλά χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι οι ωοθήκες, μετά την εμμηνόπαυση, μετατρέπονται σε ένα σχεδόν ανενεργό όργανο, καθώς σταματούν να παράγουν ωάρια και μειώνεται σημαντικά η παραγωγή ορμονών.

5 γενετικές επιρροές από τη μητέρα μας

Η ομοιότητά μας με τους γονείς μας δεν περιορίζεται μόνο στην εξωτερική εμφάνιση.

Η πιθανή αντικαρκινική δράση των φαρμάκων απώλειας βάρους

Τα τελευταία χρόνια, τα φάρμακα GLP-1 έχουν αποκτήσει ιδιαίτερη δημοτικότητα, καθώς χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και της παχυσαρκίας.

Κουνούπια φαίνεται να προσελκύονται από τα αντικουνουπικά

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ενδιαφέροντα δεδομένα σχετικά με τη συμπεριφορά των κουνουπιών, υποδεικνύοντας ότι ορισμένα από αυτά ενδέχεται να προσαρμόζουν τη συμπεριφορά τους μέσα από την εμπειρία.

Ο πιο συχνός μύθος για την κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση θεωρείται μία από τις σημαντικότερες εξετάσεις για την πρόληψη και διάγνωση του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Το στρες επηρεάζει το δέρμα χωρίς να γίνεται άμεσα αντιληπτό

Το στρες δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική ισορροπία, αλλά έχει και άμεσες και έμμεσες επιπτώσεις στην υγεία και την εικόνα του δέρματος, συχνά χωρίς να γίνονται αρχικά αντιληπτές.

Πότε τα κατοικίδια βοηθούν την ψυχολογία των παιδιών και πότε όχι

Η σχέση ανάμεσα σε κατοικίδια και παιδιά είναι από τις πιο τρυφερές αλλά και πιο σύνθετες στην οικογενειακή ζωή.

Προσφέρει κάτι το κρέας που δεν βρίσκεται εύκολα σε μια χορτοφαγική διατροφή;

Η συζήτηση γύρω από την κατανάλωση κρέατος και τη χορτοφαγία παραμένει πιο επίκαιρη από ποτέ.

Πόσες θερμίδες έχει τελικά το αβγό ανάλογα με το πώς το μαγειρεύεις;

Το αυγό αποτελεί μία από τις πιο θρεπτικές και δημοφιλείς τροφές παγκοσμίως.

Κορτιζόλη: Είναι τελικά η ορμόνη που μας παχαίνει;

Τα τελευταία χρόνια η κορτιζόλη έχει γίνει πρωταγωνίστρια σε συζητήσεις γύρω από την υγεία, το άγχος και την αύξηση του σωματικού βάρους.

Το «ύπουλο» βακτήριο των τροφικών δηλητηριάσεων

Ο Βάκιλος (Bacillus cereus) είναι ένα ευρέως διαδεδομένο βακτήριο που συναντάται φυσικά στο έδαφος, στη σκόνη και σε γεωργικά προϊόντα.

Το τρόφιμο που μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης

Όλοι γνωρίζουμε ότι η καλή υγεία των οστών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή διατροφή.

Ποια είδη κρέατος θεωρούνται τα πιο υγιεινά;

Το κρέας συχνά βρίσκεται στο επίκεντρο συζητήσεων σχετικά με τη διατροφή και την υγεία.

Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του ευερέσθιστου εντέρου

Αν δεν ξέρεις πώς να περιορίσεις τα συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου, μια νέα έρευνα έρχεται να σου προτείνει έναν εύκολο τρόπο.