Από την τέλεια εικόνα στην ψυχική φθορά

Παρατηρώ με ανησυχία την αυξανόμενη επίδραση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ιδίως του Instagram, στην ψυχική υγεία των χρηστών.

Κατσικίσιο ή αγελαδινό γαλα;

Η επιλογή ανάμεσα στο κατσικίσιο και το αγελαδινό γάλα δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται, καθώς και τα δύο έχουν σημαντικά θρεπτικά οφέλη, αλλά επηρεάζουν διαφορετικά τον οργανισμό.

Ποιά βιταμίνη οφελεί τους πνεύμονες;

Η φροντίδα των πνευμόνων έχει γίνει πιο σημαντική από ποτέ τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μετά την εμπειρία της πανδημίας.

Συμπληρώματα διατροφής και καρκίνος

Σύμφωνα με στοιχεία του National Cancer Institute, η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, τόσο στον γενικό πληθυσμό όσο και μεταξύ ασθενών με καρκίνο.

Η σιωπηλή πανδημία της μοναξιάς

Οι ψυχιατρικές επιπτώσεις και οι θεραπευτικές προσεγγίσεις!

Η άσκηση ενισχύει το σώμα σε όλα τα στάδια

Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση του καρκίνου, επηρεάζοντας θετικά τον οργανισμό σε κάθε στάδιο της νόσου.

Η στενή σχέση της διατροφής με τον καρκίνο

Τα πιθανά οφέλη όσο και ορισμένους κινδύνους που σχετίζονται με τη χορτοφαγία.

Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό μας

Ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας αξιοποιεί την τροφή δεν είναι καθόλου ίδιος για όλους.

Το νευρικό δίκτυο της κλειτορίδας

Τα ευρήματα δείχνουν ότι η νεύρωση της κλειτορίδας είναι πιο εκτεταμένη και πολύπλοκη από ό,τι θεωρούνταν μέχρι σήμερα.

Τι σημαίνει νηστεία για τον οργανισμό μας

Η νηστεία, ιδιαίτερα όπως εφαρμόζεται στο πλαίσιο της Ορθόδοξης παράδοσης με αποχή από ζωικά προϊόντα, φαίνεται να έχει ουσιαστικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, τόσο σε επίπεδο υγείας όσο και σε μοριακές λειτουργίες.

Ο παράγοντας που επηρεάζει πολύ περισσότερο τη διάρκεια ζωής από ό,τι νομίζαμε

Ένα κρίσιμο εύρημα της μελέτης αφορά την έννοια της «εξωγενούς θνησιμότητας».

Γιατί δεν πρέπει να ξεπλένουμε την οδοντόκρεμα μετά το βούρτσισμα

Οι λόγοι που η παραμονή υπολειμμάτων οδοντόκρεμας στο στόμα μπορεί να είναι καλή για τα δόντια.

Στοματική υγιεινή: Η σύνδεση με άνοια και αρθρίτιδα

Η καλή στοματική υγιεινή δεν προστατεύει μόνο τα δόντια.

Τι κάνει το υπερβολικό χρήμα στους ανθρώπους;

Η ακραία οικονομική άνεση αλλάζει τη ζωή και την ψυχολογία των ανθρώπων.

Η ανάγκη να είμαι αρκετός

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι δεν αγχώνονται για κάτι συγκεκριμένο.

Γιατί χρειάζεσαι το μαγνήσιο;

Το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα πιο ζωτικά στοιχεία για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.

Πώς να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας ενεργό

Συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας.

Πώς εκδηλώνεται η βαθιά ανασφάλεια στους ανθρώπους

Η ανασφάλεια είναι ένα συναίσθημα που αγγίζει όλους τους ανθρώπους.

Μήπως έχετε υψηλότερη ευφυΐα απ’ όσο νομίζετε;

Πολλές φορές θεωρούμε ορισμένες συνήθειες ενοχλητικές ή παράξενες.

Πώς να αναγνωρίσεις τη συναισθηματική απιστία σε μια σχέση

Στις περισσότερες συζητήσεις για την απιστία, οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται αμέσως τη σωματική προδοσία.

Σχέσεις βασισμένες στην εικόνα και την ταχύτητα

Ζούμε σε μια εποχή όπου όλα προβάλλονται.

Τι σημαίνει να έχεις πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή πίεση ματιού

Η πίεση στα μάτια είναι σημαντικός δείκτης για την υγεία του οφθαλμού, καθώς αν είναι μόνιμα πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες, ακόμη και τύφλωση.

Τι πρέπει να γνωρίζεις για τα αντικαταθλιπτικά

Σύμφωνα με έναν ψυχοθεραπευτή.

Προηγούμενη Επόμενη