3 τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να μπαίνουν στο ψυγείο

H διατήρηση ορισμένων τροφίμων σε κρύες θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσει σε θανατηφόρες τροφικές δηλητηριάσεις, προειδοποιεί η Jhanvi Sanghvi, κλινική διατροφολόγο και influencer με έδρα την Ινδία.

Φράουλες: Το κατεξοχήν φρούτο του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι τόσο «αθώο»

Παρόλο που οι φράουλες είναι φρούτα που συνδέονται με την άνοιξη και το καλοκαίρι, είναι διαθέσιμες και κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Διατροφή και άγχος: Τρόφιμα που βοηθούν στη διαχείριση του στρες

Το άγχος αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία.

Δεν λείπουν από κανένα ντουλάπι αλλά θρέφουν τα καρκινικά κύτταρα

Τα τελευταία χρόνια, η κατανάλωση φρουκτόζης και HFCS έχει αυξηθεί σημαντικά.

Πόσες φορές μπορείτε να φορέσετε τα ρούχα χωρίς να τα πλύνετε;

Πόσες φορές μπορείτε να φορέσετε πιτζάμες, τζιν και άλλα ρούχα χωρίς να τα πλύνετε, σύμφωνα με τους ειδικούς;

Σκόρδο: Το ισχυρό βότανο της φύσης

Το σκόρδο είναι γνωστό όχι μόνο ως γευστικό συστατικό στην κουζίνα αλλά και ως ισχυρό βότανο με πολλά οφέλη για την υγεία.

Άγνωστες χρήσεις της μαγειρικής σόδας

Η μαγειρική σόδα είναι μια πολυδιάστατη ένωση που έχει ποικιλία χρήσεων πέρα από την απλή μαγειρική.

Tσουνάμι: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την Κύπρο

Zούμε σε νησί και είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια της φύσης, σε αυτήν την περίπτωση είναι ο σεισμός.

Οι κρυφές σκόνες: Περιοχές στο σπίτι σας που αξίζουν καθάρισμα

Όταν πρόκειται για καθαριότητα, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τις ρουτίνες μας. Σκουπίζουμε τα ράφια, καθαρίζουμε τα χαλιά και τρίβουμε τους πάγκους της κουζίνας.

10 οφέλη του κουρκουμά και της κουρκουμίνης για την υγεία

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι ο κουρκουμάς έχει σημαντικά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλό σας. Πολλά από αυτά τα οφέλη προέρχονται από το κύριο ενεργό συστατικό του, την κουρκουμίνη.

Πότε πρέπει ένα παιδί να πάει στον διαιτολόγο;

Οι ανησυχίες των γονιών σχετικά με τη διατροφή των παιδιών τους είναι συχνές και αυτό τους οδηγεί στο να αναζητήσουν βοήθεια από έναν διαιτολόγο. Όμως, είναι αυτή η κίνηση πάντα απαραίτητη;

Εργαστηριακή μελέτη: 5 είδη θαλασσινών στα οποία βρέθηκαν μικροπλαστικά

Από τον ωκεανό στο τραπέζι, ερευνητές ανακαλύπτουν μικροπλαστικά και άλλες ρυπαντικές σωματίδια σε δημοφιλή ψάρια.

Χυμός παντζάρι και καρδία

Η υγεία της καρδιάς είναι πολύ σημαντική για τη συνολική ευημερία και τη διατήρηση μιας ποιότητας υγείας και ζωής.

Μικρά μυστικά καθαρισμού του σπιτιού που πρέπει να γνωρίζετε

Για πολλούς το καθάρισμα του σπιτιού είναι πολύ χρονοβόρο με αποτέλεσμα να υπάρχει πίεση αλλά και να μένουν πίσω άλλα πράγματα που θα ηθέλαμε να κάνουμε.

Παιδί και φαγητό: Για την ανήσυχη μαμά της οποίας το παιδί δεν θα φάει αρκετά

Αφήνωντας πίσω τις προσδοκίες μας για το φαγητό και κάνοντας ό,τι χρειάζεται για να μας βοηθήσει να πετύχουμε τον πρωταρχικό μας στόχο, καταφέρνουμε κάτι τελικά.

Αυτά είναι τα οφέλη του καφέ

Ο καφές είναι περισσότερο από μια πρωινή συνήθεια για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, είναι ένα αγαπημένο ρόφημα που απολαμβάνεται με διαφορετικό τρόπο.

Η δύναμη των σούπερ φαγητών

Τα σούπερ φαγητά είναι τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που πιστεύεται ότι προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, πέρα από τη βασική διατροφή.

Βιώσιμη ζωή: Απλοί τρόποι επαναχρησιμοποίησης πραγμάτων στο σπίτι

Σε μια εποχή όπου η βιωσιμότητα είναι πιο σημαντική από ποτέ, η εύρεση τρόπων για τη μείωση των αποβλήτων και την επαναχρησιμοποίηση αντικειμένων στο σπίτι μπορεί να συμβάλει σημαντικά σε έναν πιο υγιή πλανήτη. Όχι μόνο η επαναχρησιμοποίηση αντικειμένων βοηθά το περιβάλλον, αλλά μπορεί επίσης να σας εξοικονομήσει χρήματα και να εμπνεύσει δημιουργικότητα. ...

25 ιδέες σνακ και φαγητού για τα παιδιά

Το φαγητό και το σνακ είναι μια αγαπημένη στιγμή για αρκετά παιδιά αλλά και δύσκολη για πολλά άλλα.

Η σημασία των χρωμάτων στη ζωή και τη ψυχολογία μας

Τα χρώματα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή μας, επηρεάζοντας τα συναισθήματα, τις αντιλήψεις και τις συμπεριφορές μας.

Καλλιεργώντας έναν κήπο στο σπίτι: Εύκολα βρώσιμα φυτά για τη γαστρονομική σας απόλαυση

Τα τελευταία χρόνια λόγω της επιθυμίας για φρέσκα,βιολογικά προϊόντα αλλά και λόγω των θεραπευτικών οφελών της φροντίδας των φυτών, η τάση της καλλιέργειας κήπων στο σπίτι έχει ανθίσει.

10 φρούτα με λιγότερη ζάχαρη για υγιείς διατροφικές συνήθειες

Όταν πρόκειται για φρούτα, πολλοί τα θεωρούν υγιεινές επιλογές γεμάτες βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, για όσους παρακολουθούν την πρόσληψη ζάχαρης—είτε λόγω διαβήτη, είτε για διαχείριση βάρους, είτε απλώς από επιθυμία να τρώνε πιο υγιεινά—είναι σημαντικό να γνωρίζουν ποια φρούτα είναι χαμηλότερα σε ζάχαρη.

Συμβουλές Feng Shui για το σπίτι

Το Feng Shui είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική που επικεντρώνεται στην αρμονία των ατόμων με το περιβάλλον τους.

Προηγούμενη Επόμενη