Αναζήτηση

31. Κόκκινο Κρέας vs. Λευκό Κρέας: Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για την υγεία μας;

Η κατανάλωση κρέατος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. ...

32. Η συνταγή που μπορεί να συμβάλει στη μακροχρόνια υγεία

Οι κάτοικοι των λεγόμενων Μπλε Ζωνών, περιοχών όπου ζουν οι μακροβιότεροι άνθρωποι του κόσμου, φαίνεται να διαθέτουν ορισμένα «μυστικά» στη διατροφή τους που τους προσθέτουν χρόνια. ...

33. 8 υγιεινές αντικαταστάσεις τροφών που διατηρούν τη γεύση και την απόλαυση

Μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σου μπορούν να φέρουν θετικά αποτελέσματα, χωρίς να στερηθείς τη γεύση....

34. Γυναίκες: Η σχέση μεταξύ σεξ και μακροχρόνιας υγείας

Οι γυναίκες που αποφεύγουν το σεξ μπορεί να διατρέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους, προειδοποιούν οι επιστήμονες....

35. Βραβεύσεις πόλεων για μέτρα κατά των χρόνιων νοσημάτων και ατυχημάτων

Το Δίκτυο Υγιών Πόλεων αναγνώρισε τρεις πόλεις κατά τη διάρκεια της Συνόδου Κορυφής του για τις επιτυχίες τους στη δημόσια υγεία....

36. Ιατρική φύση: Οι θεραπευτικές μέθοδοι των ζώων

Τα ζώα, που δεν έχουν πρόσβαση στην ιατρική όπως οι άνθρωποι, αναπτύσσουν μοναδικές στρατηγικές για να διατηρούν την υγεία τους. ...

37. Πότε πρέπει να αλλάξετε τα μαξιλάρια σας;

Ο ύπνος είναι ουσιώδης για την υγεία μας, όπως και τα μαξιλάρια μας, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα αλλάζουμε τακτικά....

38. Ο θυμός και οι επιπτώσεις του στην υγεία

Ο θυμός, όταν εκδηλώνεται σε υπερβολικά επίπεδα, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία και την ευημερία μας, όπως δείχνουν πολλές επιστημονικές έρευνες....

39. Μεσοθεραπεία: Τα οφέλη της στο δέρμα μας

Ο Δρ. Νεόφυτος Δημητριάδης, στοματικός και γναθοπροσωπικός χειρουργός εξειδικευμένος στην αισθητική χειρουργική προσώπου, μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με την Μεσοθεραπεία....

40. Η νέα θανατηφόρα επιδημία από κουνούπια

Η Γαλλία έχει θέσει σε εφαρμογή σχέδιο έκτακτης ανάγκης λόγω της επιδημίας chikungunya....

41. Κομισιόν: «Αποθηκεύστε τρόφιμα για 72 ώρες σε περίπτωση κρίσης»

«Η αρχική περίοδος είναι η πιο κρίσιμη σε ακραίες συνθήκες» - Οι δράσεις θα εφαρμοστούν εντός δύο ετών...

42. Εμμηνόπαυση χωρίς Πανικό: Ο Απόλυτος Οδηγός Διατροφής

Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, ωστόσο οι μεταβολές που φέρνει μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής....

43. Μπάρες δημητριακών: Είναι η επιλογή σου πραγματικά θρεπτική;

Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν ένα δημοφιλές σνακ, που συχνά επιλέγουμε για την ευκολία και την πρακτικότητά τους....

44. 3 φυσικά «Αντιβιοτικά» που κάθε σπίτι πρέπει να έχει

Ανακαλύψτε ποια κοινά υλικά που πιθανώς βρίσκονται στην κουζίνα σας μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικά αντιβιοτικά, χάρη στις αποδεδειγμένες αντιμικροβιακές τους ιδιότητες....

45. Η διατήρηση των βιταμινών στα λαχανικά κατά το μαγείρεμα

Η κατανάλωση λαχανικών είναι θεμελιώδης για μια υγιεινή διατροφή, καθώς παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες....

46. Τα βασικά Do’s και Don’ts του μακιγιάζ

Το μακιγιάζ είναι μια τέχνη που μπορεί να αναδείξει την ομορφιά μας και να μας κάνει να νιώθουμε αυτοπεποίθηση. ...

47. Η σημασία των λαχανικών στη διατροφή μας

Η υγιεινή διατροφή είναι θεμελιώδης για τη διατήρηση της καλής υγείας και ευεξίας. ...

48. Πως ένα πρόγραμμα διατροφής θα σου εξοικονόμηση χρήματα;

Σε μια εποχή όπου το κόστος ζωής συνεχώς αυξάνεται, η διατροφή μπορεί να θεωρηθεί ως μια επιπλέον οικονομική επιβάρυνση....

49. Παιδοφιλία, Παιδεραστία και Χημικός Ευνουχισμός: Μια Επιστημονική Προσέγγιση

Η σεξουαλική κακοποίηση παιδιών αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα εγκλήματα κατά της ανθρώπινης αξιοπρέπειας και της ψυχικής υγείας των θυμάτων. ...

50. Ας γίνουμε η Φωνή των Αδέσποτων Ζώων

Μια Εκδήλωση Γεμάτη Αγάπη και Δράση...

51. Σκόνη στην ατμόσφαιρα: Συμβουλές για να προφυλαχθείτε

Οι τελευταίες ωριαίες μετρήσεις συγκέντρωσης σκόνης στις 08:00 κατέγραψαν τις εξής τιμές (σε μg/m³)...

52. Τσεκ-Απ: Ποιες Εξετάσεις χρειάζεται να κάνετε σε κάθε ηλικία

Ποιες ιατρικές εξετάσεις είναι απαραίτητες σε κάθε δεκαετία της ζωής σας; ...

53. Απο εδω ξεκινά το 85% των εξωσυζυγικών σχέσεων

Τι παρακινεί τους ανθρώπους να εμπλακούν σε παράνομες σχέσεις, παρά τους κινδύνους που εγκυμονούν;...

54. 7 Διατροφικές αλλαγές για φυσική μείωση της χοληστερόλης

Η αυξημένη χοληστερόλη αποτελεί σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών, με τις αιτίες να είναι ποικίλες. ...

55. Κορτιζόλη: Η ορμόνη του στρες και οι επιπτώσεις της

56. Εμβοές: Οι αιτίες και οι τρόποι διαχείρισης

Οι εμβοές, γνωστές και ως “tinnitus”, είναι μια κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως....

57. Αυτοάνοσα Νοσήματα: Τί είναι;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι καταστάσεις στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στα υγιή κύτταρα, τους ιστούς ή τα όργανα του σώματος....

58. Ροδόχρους Νόσος: Mια χρόνια φλεγμονώδης δερματική πάθηση

Η ροδόχρους νόσος είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική πάθηση που επηρεάζει κυρίως το πρόσωπο, προκαλώντας ερυθρότητα, ορατά αιμοφόρα αγγεία και μερικές φορές εξανθήματα που μοιάζουν με ακμή....

59. Κρυολόγημα και Ίωση: Η διαφορά και πώς να τις αναγνωρίσουμε

Οι ιώσεις και το κρυολόγημα είναι δύο από τις πιο κοινές ασθένειες που αντιμετωπίζουμε κυρίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα....

60. Σπονδυλοαρθρίτιδα: Ένα αυτοάνοσο που δεν μπορεί εύκολα να διαγνωστεί

Μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί γιατί η πάθηση αναπτύσσεται αργά και δεν υπάρχει ειδικό τεστ που να είναι οριστικό, πέρα απο την παρουσία του αντιγόνου HLA-B27 που πολλές φορές η απουσία του δεν αποκλείει την πάθηση....