https://www.well.cy/gr/life/pet/i-ilikia-tis-gatas-se-anthrwpina-xronia
Η εκτίμηση της ηλικίας μιας γάτας σε «ανθρώπινα χρόνια» είναι ένα ζήτημα που συχνά προκαλεί σύγχυση στους ιδιοκτήτες κατοικίδιων, καθώς η ανάπτυξή τους δεν είναι γραμμική. ...
https://www.well.cy/gr/health/poses-thermides-exei-telika-to-abgo-analoga-me-to-pws-to-mageireyeis
Το αυγό αποτελεί μία από τις πιο θρεπτικές και δημοφιλείς τροφές παγκοσμίως. ...
https://www.well.cy/gr/health/kortizoli-einai-telika-i-ormoni-poy-mas-paxainei
Τα τελευταία χρόνια η κορτιζόλη έχει γίνει πρωταγωνίστρια σε συζητήσεις γύρω από την υγεία, το άγχος και την αύξηση του σωματικού βάρους. ...
https://www.well.cy/gr/health/poia-eidi-kreatos-theoroyntai-ta-pio-ygieina
Το κρέας συχνά βρίσκεται στο επίκεντρο συζητήσεων σχετικά με τη διατροφή και την υγεία....
https://www.well.cy/gr/health/min-to-parakaneis-me-ayti-ti-bitamini
Πώς η υπερβολή μπορεί να επηρεάσει την καρδιά σου!...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/prosferei-kati-to-kreas-poy-den-brisketai-eykola-se-mia-xortofagiki-diatrofi
Η συζήτηση γύρω από την κατανάλωση κρέατος και τη χορτοφαγία παραμένει πιο επίκαιρη από ποτέ. ...
https://www.well.cy/gr/health/to-trofimo-poy-mporei-na-symbalei-stin-prolipsi-tis-osteoporosis
Όλοι γνωρίζουμε ότι η καλή υγεία των οστών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή διατροφή....
https://www.well.cy/gr/health/oi-8-koryfaioi-xiroi-karpoi-gia-kardia-egkefalo-kai-entero
Οι ξηροί καρποί —όπως τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια Αιγίνης και τα κάσιους— αποτελούν βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και θεωρούνται από τα πιο θρεπτικά σνακ που μπορεί να εντάξει κανείς στην καθημερινότητά του. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/diatrofi-meta-ta-50-8-trofes-poy-kanoyn-pragmatiki-diafora
Μετά τα 50 έτη, ο οργανισμός αρχίζει να αλλάζει με τρόπο που επηρεάζει άμεσα τις διατροφικές ανάγκες. ...
https://www.well.cy/gr/health/o-karkinos-den-trefetai-apo-ti-zaxari-alla-apo-kati-pio-syntheto
Για χρόνια κυκλοφορεί η ιδέα ότι η ζάχαρη αποτελεί την «τροφή» των καρκινικών κυττάρων. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/kora-i-psixa-poio-meros-toy-psomioy-einai-pio-ygieino
Το ψωμί, παρότι αποτελεί βασικό στοιχείο της διατροφής εδώ και αιώνες, συχνά βρίσκεται στο επίκεντρο διατροφικών συζητήσεων και αντιφατικών απόψεων. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/7-fytikes-trofes-me-o3-gia-osoys-apofeygoyn-to-psari
Δεν είναι απαραίτητο να καταναλώνεις σολομό ή σαρδέλες για να δώσεις στον οργανισμό σου τα πολύτιμα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα....
https://www.well.cy/gr/health/ti-symbainei-sto-entero-sas-otan-taxideyete
Τα ταξίδια θεωρούνται συνώνυμα της ξεκούρασης και της αλλαγής παραστάσεων, όμως για το πεπτικό σύστημα αποτελούν συχνά μια περίοδο προσαρμογής. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/yperfagiko-epeisodio-i-aplws-trwo-poly
Στην κλινική πράξη, ένα από τα πιο συχνά θέματα που αναδύονται στις συνεδρίες μας είναι η φράση: «Νομίζω ότι κάνω υπερφαγικά επεισόδια», συχνά συνοδευόμενη από ένα αμήχανο χαμόγελο....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/5-logoi-giati-to-baros-soy-allazei-kathimerina
Η ζυγαριά όσο και αν σας φαίνεται παράξενο ΔΕΝ είναι ο πιο αξιόπιστος δείκτης αλλαγής. ...
https://www.well.cy/gr/health/gynaika/inositoli-enas-simantikos-symmaxos-gia-tis-polykystikes-oothikes
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) είναι μια αρκετά συχνή ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/mipos-irthe-i-wra-na-therapeyseis-ti-sxesi-soy-me-to-fagito
Η σχέση μας με το φαγητό είναι πολύ πιο σύνθετη από το τι τρώμε καθημερινά....
https://www.well.cy/gr/health/oi-aisthiseis-poy-allazoyn-me-tin-ilikia
Με τα χρόνια το σώμα δεν αλλάζει μόνο εξωτερικά, αλλά και σε επίπεδο αισθήσεων. ...
https://www.well.cy/gr/health/oi-typoi-karkinoy-poy-emfanizontai-syxnotera-stoys-neoys
Σύμφωνα με το Imperial College και το ICR....
https://www.well.cy/gr/health/anorexia-kai-diatrofikes-diataraxes-otan-to-fagito-ginetai-kathreftis-toy-psyxikoy-ponoy
Οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι απλώς «δίαιτα», ιδιοτροπία ή θέμα εμφάνισης....
https://www.well.cy/gr/health/poia-bitamini-ofelei-toys-pneymones
Η φροντίδα των πνευμόνων έχει γίνει πιο σημαντική από ποτέ τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μετά την εμπειρία της πανδημίας....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/katsikisio-i-ageladino-gala
Η επιλογή ανάμεσα στο κατσικίσιο και το αγελαδινό γάλα δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται, καθώς και τα δύο έχουν σημαντικά θρεπτικά οφέλη, αλλά επηρεάζουν διαφορετικά τον οργανισμό. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/19-trofes-me-perissoteri-proteini-apo-ta-ayga
Πολλοί πιστεύουν ότι τα αυγά αποτελούν την κορυφαία πηγή πρωτεΐνης, όμως αυτό δεν είναι απόλυτα σωστό. ...
https://www.well.cy/gr/health/oi-paragontes-poy-epireazoyn-ton-metabolismo-mas
Ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας αξιοποιεί την τροφή δεν είναι καθόλου ίδιος για όλους. ...
https://www.well.cy/gr/life/gymnastiki/i-askisi-enisxyei-to-swma-se-ola-ta-stadia
Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση του καρκίνου, επηρεάζοντας θετικά τον οργανισμό σε κάθε στάδιο της νόσου. ...
https://www.well.cy/gr/health/ti-simainei-nisteia-gia-ton-organismo-mas
Η νηστεία, ιδιαίτερα όπως εφαρμόζεται στο πλαίσιο της Ορθόδοξης παράδοσης με αποχή από ζωικά προϊόντα, φαίνεται να έχει ουσιαστικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, τόσο σε επίπεδο υγείας όσο και σε μοριακές λειτουργίες. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/psaria-poy-axizoyn-mia-thesi-sto-piato-sas
Η κατανάλωση ψαριών αποτελεί έναν από τους πιο απλούς τρόπους να ενισχύσεις τη διατροφή σου με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/i-sxesi-ton-paidiwn-me-to-fagito-xekina-apo-osa-akoyn-sto-spiti
Τα παιδιά ακούν πολύ περισσότερα απ’ όσα πιστεύουμε. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/snacks-poy-pragmatika-tha-se-xortasoyn
Τα ενδιάμεσα γεύματα αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/ta-kollimata-sti-zygaria-ti-pragmatika-symbainei-sto-swma
Αν έχεις νιώσει απογοήτευση επειδή η ζυγαριά δεν πέφτει κάθε εβδομάδα, δεν είσαι ο/η μόνος/η. ...