https://www.well.cy/gr/house-and-food/living/kathara-deytera-stin-kypro-paradosi-pisti-kai-symbolismos
Η Καθαρά Δευτέρα αποτελεί μία από τις πιο όμορφες και συμβολικές ημέρες της Ορθόδοξης παράδοσης στην Κύπρο. ...
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/askisi-sexoyaliki-ygeia-kai-poiotita-zois-stin-triti-ilikia
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/health/antras/5-simantika-erotimata-gia-ti-sexoyaliki-ygeia-poy-oi-andres-distazoyn-na-kanoyn
Η σεξουαλική υγεία είναι ένα θέμα που πολλοί άνδρες δυσκολεύονται να συζητήσουν ανοιχτά....
https://www.well.cy/gr/health/nea-syskeyi-sto-spiti-yposxetai-boitheia-gia-tin-katathlipsi
Μια επαναστατική συσκευή, που προκαλεί ήπια ηλεκτρική διέγερση σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου, φαίνεται να προσφέρει λύση σε περιπτώσεις κατάθλιψης όπου τα φάρμακα αποτυγχάνουν. ...
https://www.well.cy/gr/health/o-pio-epikindynos-xiros-karpos-gia-tin-ygeia-soy
Οι ξηροί καρποί αποτελούν αναμφισβήτητα ένα από τα πιο θρεπτικά σνακ που μπορείς να καταναλώσεις καθημερινά. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/to-laxaniko-mystiko-gia-ti-makrozoia-ton-ikariotwn
Υπάρχει ένα λαχανικό που, σε συνδυασμό με τον χαλαρό τρόπο ζωής των κατοίκων της Ικαρίας, θεωρείται βασικός παράγοντας της μακροζωίας τους. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/giati-os-diaitologos-den-apogoiteyomai-otan-oi-astheneis-moy-den-tiroyn-tin-diaita
«Μπορείς να οδηγήσεις το άλογο στο νερό, αλλά δεν μπορείς να το αναγκάσεις να πιει.»...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/pws-na-ayxiseis-tis-fytikes-ines-kai-na-stirixeis-to-entero-soy
Ήξερες ότι στον εντερικό σωλήνα μας, έναν σωλήνα περίπου 9 μέτρων — κατοικούν περίπου 40 τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί; ...
https://www.well.cy/gr/health/to-mpaxariko-poy-kaiei-to-lipos-stin-koilia
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα μπαχαρικά στον κόσμο. ...
https://www.well.cy/gr/health/simadia-poy-deixnoyn-oti-eisai-pio-eystrofos-apo-ton-meso-oro
Κάπου μέσα σου αναρωτιέσαι αν έχεις αυτά τα χαρακτηριστικά....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/6-laxanika-poy-prokaloyn-foyskoma-otan-ta-trwme-oma
Νιώθεις φούσκωμα ή δυσφορία μετά από μια σαλάτα; ...
https://www.well.cy/gr/health/ayximeni-xolisterini-mia-ligotero-gnosti-aitia
Πολλές φορές η αυξημένη χοληστερίνη εμφανίζεται ξαφνικά, ακόμα και σε άτομα που δεν τρώνε λιπαρά, δεν καταναλώνουν γλυκά, γυμνάζονται και δεν ανήκουν σε μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/mindful-eating-trwgontas-me-epignosi-kai-frontida-ton-eayto-soy
Το mindful eating, η ενσυνείδητη διατροφή, είναι μια ήπια, υποστηρικτική προσέγγιση στο φαγητό που ταιριάζει ιδιαίτερα στις γυναίκες της σύγχρονης καθημερινότητας. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/caramel-latte-toffee-nut-alla-pote-o-kafes-einai-rofima-kai-pote-snak
Αυτήν την περίοδο, τα ζεστά ροφήματα καφέ αποτελούν για πολλούς μια καθημερινή συνήθεια. ...
https://www.well.cy/gr/health/to-thalassino-poy-mporei-na-soy-dwsei-perissoteri-proteini-apo-to-kotopoylo
Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο του ανθρώπινου οργανισμού και είναι απαραίτητη για σχεδόν κάθε ζωτική λειτουργία. ...
https://www.well.cy/gr/health/ti-epibradynei-ti-giransi-oi-5-basikes-arxes-symfona-me-tin-epistimi
Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά η επιστήμη δείχνει ότι ο τρόπος ζωής μας μπορεί να την επιβραδύνει σημαντικά. ...
https://www.well.cy/gr/health/ti-einai-i-xap-kai-poios-kindyneyei
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια σοβαρή πάθηση των πνευμόνων που προκαλεί διαρκή δυσκολία στην αναπνοή, γιατί τα αεραγωγά στενεύουν και ο αέρας δυσκολεύεται να περάσει μέσα και έξω από τους πνεύμονες....
https://www.well.cy/gr/health/iogeneis-loimwxeis-toy-anapneystikoy-sta-paidia-ti-prepei-na-gnorizoyme
Καθώς αλλάζει η εποχή και μπαίνουμε στο φθινόπωρο, τα παιδιά γίνονται οι πιο συχνοί «φορείς» ιών που προκαλούν λοιμώξεις του αναπνευστικού. ...
https://www.well.cy/gr/health/osteoporosi-mia-nosos-poy-epireazei-oysiastika-tin-poiotita-zois
Η οστεοπόρωση αποτελεί μία από τις συχνότερες χρόνιες παθήσεις του σκελετικού συστήματος και χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή απώλεια οστικής μάζας και τη μείωση της αντοχής των οστών....
https://www.well.cy/gr/health/oi-aprosmenoi-paragontes-poy-mporoyn-na-ton-epibradynoyn-ton-metabolismo
Ο μεταβολισμός δεν σχετίζεται αποκλειστικά με τον αριθμό στη ζυγαριά. ...
https://www.well.cy/gr/health/dekembrios-ta-epoxiaka-froyta-kai-laxanika-poy-axizei-na-trwte
Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας που συνδυάζει τη ζεστασιά των γιορτών με την ανάγκη για ενίσχυση της υγείας μας. ...
https://www.well.cy/gr/health/ayta-ta-simadia-deixnoyn-oti-tros-yperboliki-zaxari
Η ζάχαρη δεν είναι μόνο πηγή «γλυκιάς απόλαυσης». ...
https://www.well.cy/gr/health/xeropsimenes-patates-einai-epikindynes-gia-tin-ygeia-mas
Το υπερβολικό ψήσιμο αμυλούχων τροφίμων έχει συνδεθεί με την παραγωγή μιας χημικής ένωσης που ονομάζεται ακρυλαμίδιο....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/sardeles-i-tonos-poio-psari-prosferei-perissotera-omega-3-kai-proteines
Τόσο οι σαρδέλες όσο και ο τόνος αποτελούν εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αν και διαφέρουν στην ποσότητά τους και στη σύστασή τους. Και τα δύο ψάρια είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την καρδιά, τον εγκέφαλο και τη συνολική υγεία....
https://www.well.cy/gr/life/beauty/den-fantazesai-poso-eyergetiko-einai-to-pantzari-gia-tin-epidermida-soy
Ίσως να μην είναι το πρώτο συστατικό που σκέφτεσαι όταν μιλάμε για skincare, όμως το παντζάρι αξίζει μια θέση στη ρουτίνα ομορφιάς σου. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/poio-fytiko-elaio-einai-to-kalytero-kai-poio-to-xeirotero-gia-tin-kardia
Τα φυτικά έλαια αποτελούν βασικό στοιχείο της καθημερινής διατροφής, αλλά δεν έχουν όλοι επίγνωση ότι η επιλογή τους μπορεί να επηρεάσει άμεσα την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. ...
https://www.well.cy/gr/health/arrythmies-kai-kafes
Για δεκαετίες, οι καρδιολόγοι συνιστούσαν στους ανθρώπους με καρδιακές αρρυθμίες να αποφεύγουν τον καφέ, θεωρώντας ότι η καφεΐνη θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση. ...
https://www.well.cy/gr/health/olistiki-iatriki/exeis-bixa-tha-se-anakoyfisei
Οι παραδοσιακές συμβουλές της γιαγιάς μας συχνά κρύβουν μέσα τους σοφία χρόνων....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/pws-na-diaxeiristw-to-fagito-stis-giortes
Τα Χριστούγεννα δεν θεωρούνται τυχαία η πιο όμορφη γιορτή του χρόνου. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/mageirika-skeyi-kai-oi-epifaneies-kopis-epireazoyn-tin-poiotita-tis-trofis-tis-ygeias
Όταν μιλάμε για σωστή διατροφή, δεν αναφερόμαστε αποκλειστικά στην ποιότητα των τροφίμων που επιλέγουμε, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο τα μαγειρεύουμε, στα σκεύη που χρησιμοποιούμε και στις μεθόδους φύλαξης και αποθήκευσης. ...