https://www.well.cy/gr/house-and-food/living/anakalyptontas-tin-eyexia-mesa-apo-to-6o-lidl-wellness-camp
Το 6ο Lidl Wellness Camp ήταν μια υπενθύμιση ότι η ευεξία μπορεί να είναι απλή, εφαρμόσιμη και ουσιαστική...
https://www.well.cy/gr/health/poies-astheneies-mporei-na-exoyn-psyxologiki-basi
Το σώμα συχνά εκφράζει μέσω των συμπτωμάτων του ψυχικές και συναισθηματικές εντάσεις....
https://www.well.cy/gr/health/koina-trofima-poy-ayxanoyn-ta-epipeda-toy-stres
Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε προκλήσεις ή πιέσεις....
https://www.well.cy/gr/health/paidi/i-aorati-piesi-piso-apo-ta-thrania
Το σχολείο, για τα περισσότερα παιδιά και εφήβους, είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα μέρος μάθησης. ...
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/yperlipidaimia-kai-stytiki-dysleitoyrgia
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/fytiki-proteini-oi-kalyteres-enallaktikes-toy-kreatos
Αν σκέφτεστε να μειώσετε το κρέας ή ακολουθείτε ήδη μια vegan διατροφή, υπάρχουν άπειροι τρόποι να το κάνετε χωρίς να χάσετε τη νοστιμιά....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/xortofagoi-pws-na-enisxysete-ton-sidiro-ti-ferritini
Όταν ακολουθείτε χορτοφαγική ή φυτική διατροφή, είναι σημαντικό να προσέχετε την πρόσληψη σιδήρου. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/living/1-ti-einai-to-batch-cooking-kai-giati-tha-soy-allaxei-ti-zoi
Οι ρυθμοί που ζούμε πλέον είναι πολύ γρήγοροι και το να μαγειρεύεις κάθε μέρα για όλη την οικογένεια δεν είναι εύκολο. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/trwo-ygieina-alla-den-xano-baros-giati
Μήπως προσέχετε τη διατροφή σας, αποφεύγετε γλυκά και τηγανητά, αλλά… η ζυγαριά δεν κατεβαίνει;...
https://www.well.cy/gr/health/paidi/apo-poia-ilikia-prepei-na-metrame-tin-piesi-sta-paidia
Η αρτηριακή πίεση δεν είναι θέμα αποκλειστικά των ενηλίκων. ...
https://www.well.cy/gr/health/ti-apokalyptei-i-leitoyrgia-toy-enteroy-sas-gia-tin-ygeia-sas
Ίσως δεν είναι το πιο εύκολο ή ευχάριστο θέμα για να συζητήσεις σε παρέα, όμως η υγεία του εντέρου σου και οι κενώσεις σου αποτελούν σημαντικούς δείκτες της συνολικής σου ευεξίας....
https://www.well.cy/gr/health/ti-theoreitai-ypertasi-telika
Η υπέρταση αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες και σοβαρές παθήσεις που απειλούν τη δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο....
https://www.well.cy/gr/health/ta-kala-lipara-isos-prostateyoyn-tis-gynaikes-kalytera-apo-to-altsxaimer
Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες και οι άντρες δεν επηρεάζονται με τον ίδιο τρόπο από τη νόσο Αλτσχάιμερ....
https://www.well.cy/gr/health/i-kathimerini-synitheia-poy-mporei-na-ayxisei-ton-kindyno-gia-karkino
Πολλοί άνθρωποι το καταναλώνουν καθημερινά....
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/energi-sexoyaliki-zoi-apotelei-fysiko-elixirio-neotitas
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/health/exi-ypertrofes-gia-enisxysi-tis-egkefalikis-leitoyrgias
Η σωστή διατροφή αποτελεί κλειδί για την υποστήριξη του εγκεφάλου, προσφέροντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και μειώνουν την πνευματική κόπωση....
https://www.well.cy/gr/life/pet/giati-se-gleifei-sto-stoma-o-skylos-soy
Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί ο σκύλος σου σε «φιλάει» στο στόμα κάθε φορά που σε βλέπει;...
https://www.well.cy/gr/health/oxeia-gastrenteritida-osa-prepei-na-gnorizete
Η υγεία, ψυχική και σωματική, αποτελεί θεμέλιο λίθο για κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα....
https://www.well.cy/gr/health/mayri-i-sokolata-galaktos-poia-einai-telika-pio-ygieini
Η σοκολάτα, αν και συνήθως τη συνδέουμε με «απαγορευμένες» απολαύσεις, μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία – αρκεί να γίνεται η σωστή επιλογή. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/ti-ennoei-o-diaitologos-soy-me-to-eleythero-geyma
Διαβάζεις το πλάνο διατροφής σου και φτάνεις στη μέρα όπου αναγράφεται το «ελεύθερο γεύμα». ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/trofes-poy-xarizoyn-lampsi-sto-derma-meta-to-kalokairi
Μετά από μήνες ηλιοθεραπείας, θάλασσας και ζέστης, το δέρμα μας συχνά δείχνει πιο ξηρό, θαμπό ή κουρασμένο. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/mageiriki-kai-psyxiki-ygeia-mia-therapeytiki-sxesi聽
Η μαγειρική δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, μπορεί να αποτελέσει και μια σημαντική πρακτική αυτοφροντίδας που υποστηρίζει την ψυχική ευεξία. ...
https://www.well.cy/gr/health/psyxologia/trayma-prosfyges-kai-bia-psyxiatrikes-diastaseis-enos-sygklonistikoy-fainomenoy
Απο τον Δρ. Γιώργο Μικελλίδη.
...
https://www.well.cy/gr/health/paidi/ti-prepei-na-xeroyme-gia-tin-paidiki-katathlipsi
Η κατάθλιψη συχνά συνδέεται με τους ενήλικες, όμως δεν είναι αποκλειστικά δική τους «ασθένεια»....
https://www.well.cy/gr/health/ta-3-symplirwmata-poy-empisteyetai-enas-kardiologos-gia-ygii-kardia
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, γεγονός που καθιστά τη φροντίδα της καρδιάς μας απολύτως αναγκαία. ...
https://www.well.cy/gr/health/poies-trofes-einai-pio-ploysies-se-prebiotika
Ορισμένες τροφές είναι πραγματικοί «σύμμαχοι» για την υγεία του εντέρου μας, καθώς περιέχουν υψηλές ποσότητες πρεβιοτικών – δηλαδή ειδικών τύπων φυτικών ινών που τρέφουν τα καλά βακτήρια του μικροβιώματος. ...
https://www.well.cy/gr/life/beauty/pws-na-epanafereis-tin-epidermida-soy-meta-tis-diakopes
Οι διακοπές σού χάρισαν στιγμές χαλάρωσης, ήλιου και ανεμελιάς – όμως η επιδερμίδα σου πιθανότατα έχει… διαφορετική άποψη. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/telika-paxainoyn-ta-froyta
Τα φρούτα θεωρούνται εδώ και χρόνια βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. ...
https://www.well.cy/gr/health/magnisio-ti-einai-pote-na-to-pairnoyme-kai-poio-eidos-na-epilexoyme
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/ypogonimotita-kai-diatrofi-poios-einai-o-rolos-tis
Η υπογονιμότητα επηρεάζει περίπου 48,5 εκατομμύρια ζευγάρια παγκοσμίως, με σημαντικές ψυχολογικές επιπτώσεις και αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής....