https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/i-skia-tis-apistias-sti-zoi-enos-zeygarioy-ena-kliniko-peristatiko-kai-i-psyxosexoyaliki-toy-anagnosi
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/i-psyxosexoyalikotita-tis-gynaikas-apo-to-prwto-aggigma-stin-orimotita
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/o-katathliptikos-koresmos
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/life/coaching/osa-den-tha-soy-pei-kanenas-gia-tis-teleytaies-wres-tis-zois
Οι τελευταίες ώρες της ζωής είναι ένα θέμα που τρομάζει, αλλά και ταυτόχρονα μπορεί να προσφέρει πολύτιμη γνώση και ανακούφιση. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/sardeles-i-tonos-poio-psari-prosferei-perissotera-omega-3-kai-proteines
Τόσο οι σαρδέλες όσο και ο τόνος αποτελούν εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αν και διαφέρουν στην ποσότητά τους και στη σύστασή τους. Και τα δύο ψάρια είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την καρδιά, τον εγκέφαλο και τη συνολική υγεία....
https://www.well.cy/gr/health/10-synitheies-gia-ygies-entero-kai-kalyteri-pepsi
Η φροντίδα του εντέρου δεν χρειάζεται ακραίες δίαιτες, πανάκριβα «superfoods» ή εξαντλητικές προπονήσεις. ...
https://www.well.cy/gr/health/to-glykantiko-poy-mporei-na-ayxisei-ton-kindyno-egkefalikoy
Ένα γλυκαντικό που θεωρείται ασφαλές για δεκαετίες φαίνεται ότι μπορεί να επιβαρύνει την υγεία του εγκεφάλου και να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/giati-aisthanomai-peina-xoris-na-peinao-otan-blepo-fagito-sta-social-media
Στη σύγχρονη εποχή, η επαφή μας με το φαγητό δεν περιορίζεται πια στην κουζίνα ή στο τραπέζι. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/living/anakalyptontas-tin-eyexia-mesa-apo-to-6o-lidl-wellness-camp
Το 6ο Lidl Wellness Camp ήταν μια υπενθύμιση ότι η ευεξία μπορεί να είναι απλή, εφαρμόσιμη και ουσιαστική...
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/i-sexoyalikotita-ton-enilikon-me-daf-ena-pragmatiko-paradeigma-apo-tin-kathimerini-kliniki-praxi
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/health/poies-astheneies-mporei-na-exoyn-psyxologiki-basi
Το σώμα συχνά εκφράζει μέσω των συμπτωμάτων του ψυχικές και συναισθηματικές εντάσεις....
https://www.well.cy/gr/life/pet/pws-o-skylos-kanei-kalyteri-ti-zoi-mas
Οι σκύλοι δεν είναι απλώς κατοικίδια· είναι πιστοί σύντροφοι που καταλαβαίνουν τη χαρά και τη λύπη μας και μας προσφέρουν ανιδιοτελή αγάπη. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/to-pio-ygieino-xeimoniatiko-snak
Τα κάστανα θεωρούνται από πολλούς ειδικούς υπερτροφή του χειμώνα, καθώς προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία....
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/pws-epidra-to-stres-sti-sexoyaliki-epithymia
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/life/coaching/i-agapi-arxizei-na-xethoriazei-2-siopila-simadia-tis-arxis-toy-teloys
Οι περισσότερες σχέσεις δεν τελειώνουν απότομα. Σπάνια υπάρχει ένα συγκεκριμένο σημείο όπου όλα “καταρρέουν” μονομιάς....
https://www.well.cy/gr/health/koina-trofima-poy-ayxanoyn-ta-epipeda-toy-stres
Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε προκλήσεις ή πιέσεις....
https://www.well.cy/gr/health/paidi/i-aorati-piesi-piso-apo-ta-thrania
Το σχολείο, για τα περισσότερα παιδιά και εφήβους, είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα μέρος μάθησης. ...
https://www.well.cy/gr/health/i-imerida-bump-to-baby-epistrefei-sti-leykosia-–-gnwsi-endynamosi-kai-frontida-gia-ti-mitrotita
Το Σάββατο 15 Νοεμβρίου στην Αίθουσα Εκδηλώσεων της ΠΟΕΔ στη Λευκωσία....
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/i-sexoyalikotita-apo-tin-erotiki-sxesi-sto-gamo
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/life/pet/pws-katalabainoyn-ta-katoikidia-mas-oti-epistrefoyme-sto-spiti
Πόσες φορές έχει τύχει να πλησιάζεις το σπίτι σου και να ακούσεις τον σκύλο σου να γαβγίζει;...
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/yperlipidaimia-kai-stytiki-dysleitoyrgia
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/mexri-poia-ilikia-mporw-na-exo-sexoyaliki-zoi
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/micro-cheating-i-apistia-sta-xronia-tis-texnologias
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/trwo-ygieina-alla-den-xano-baros-giati
Μήπως προσέχετε τη διατροφή σας, αποφεύγετε γλυκά και τηγανητά, αλλά… η ζυγαριά δεν κατεβαίνει;...
https://www.well.cy/gr/health/paidi/apo-poia-ilikia-prepei-na-metrame-tin-piesi-sta-paidia
Η αρτηριακή πίεση δεν είναι θέμα αποκλειστικά των ενηλίκων. ...
https://www.well.cy/gr/health/ti-apokalyptei-i-leitoyrgia-toy-enteroy-sas-gia-tin-ygeia-sas
Ίσως δεν είναι το πιο εύκολο ή ευχάριστο θέμα για να συζητήσεις σε παρέα, όμως η υγεία του εντέρου σου και οι κενώσεις σου αποτελούν σημαντικούς δείκτες της συνολικής σου ευεξίας....
https://www.well.cy/gr/health/ti-theoreitai-ypertasi-telika
Η υπέρταση αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες και σοβαρές παθήσεις που απειλούν τη δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο....
https://www.well.cy/gr/health/to-dna-soy-mporei-na-deixei-pws-na-xaseis-perissotero-baros
Η απώλεια βάρους δεν είναι ίδια για όλους – και πλέον γνωρίζουμε ότι ακόμα και τα γονίδιά μας μπορεί να "γνωρίζουν" ποιο φάρμακο θα έχει καλύτερα αποτελέσματα για εμάς. ...
https://www.well.cy/gr/health/ta-kala-lipara-isos-prostateyoyn-tis-gynaikes-kalytera-apo-to-altsxaimer
Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες και οι άντρες δεν επηρεάζονται με τον ίδιο τρόπο από τη νόσο Αλτσχάιμερ....
https://www.well.cy/gr/health/oi-skepseis-poy-xtizoyn-ygeia-i-fernoyn-arrwstia
Πώς οι σκέψεις επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική μας υγεία;...