ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Οι σκέψεις που χτίζουν υγεία ή φέρνουν αρρώστια

Health

Πώς οι σκέψεις επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική μας υγεία;

Οι αρνητικές σκέψεις, άγχος και απαισιοδοξία ενεργοποιούν τις ορμόνες του στρες. Έτσι επηρεάζουν το νευρικό, ανοσοποιητικό και καρδιαγγειακό σύστημα.

Αντίθετα, η θετική στάση ζωής ενισχύει την υγεία, τη μακροβιότητα και την ψυχική ανθεκτικότητα.

Στο 4λεπτο βίντεο που σας κοινοποιώ σήμερα με τίτλο "Οι σκέψεις που χτίζουν υγεία ή φέρνουν αρρώστια" θα μάθετε:

  • Πώς οι σκέψεις μεταφράζονται σε ορμόνες και νευροδιαβιβαστές.
  • Τι προκαλεί η χρόνια αρνητική σκέψη στο σώμα.
  • Πώς η θετική σκέψη βελτιώνει την υγεία και την ποιότητα ζωής .

Μην ξεχνάτε:

Οι σκέψεις είναι δύναμη: Μπορούν να χτίσουν υγεία ή να προκαλέσουν ασθένεια.

Η υγεία δεν είναι μόνο θέμα σώματος: Είναι ζήτημα νου και ψυχικής διάθεσης.

Δείτε και μοιραστείτε αυτό το βίντεο:



Αυτά που θα μάθετε μπορεί να βοηθήσουν για μια καλύτερη και υγιέστερη ζωή!

Ως Ομάδα Γιατρών "Ενημέρωσης & Εκπαίδευσης", που δημιουργήθηκε από τον Παγκύπριο Ιατρικό Σύλλογο (ΠΙΣ), την Παιδιατρική Εταιρεία Κύπρου (ΠΕΚ), την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Λευκωσίας και την American Hellenic Educational Progressive Association (AHEPA), συνεχίζουμε με αμείωτο ρυθμό τις πρωτοποριακές και καινοτόμες δράσεις μας για τη διαπαιδαγώγηση όλων για την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τις αποτελεσματικές θεραπείες.

Το πρόγραμμά μας "Γνώση, Πρόληψη, Υγεία", που αξιοποιεί εργαλεία όπως τα σύντομα βίντεο διάρκειας περίπου 3 λεπτών και τα καινοτόμα σεμινάρια (από τον Απρίλιο του 2022 μέχρι σήμερα, 23 σεμινάρια), αποδείχθηκαν ιδιαίτερα δημοφιλή και αποτελεσματικά.

Προχωρούμε δυναμικά και πρωτοποριακά.

Οι δράσεις μας στην Κύπρο και στο εξωτερικό αποδεικνύουν ότι όλοι μαζί μπορούμε να καταστήσουμε την Κύπρο μας κέντρο ιατρικής προόδου και ανθρωπιστικής βοήθειας, συμβάλλοντας σε καλύτερη υγεία για τα δικά μας παιδιά και συμπολίτες, αλλά και για τα παιδιά και τις κοινωνίες διεθνώς, εκεί όπου υπάρχουν τεράστιες ανάγκες στον τομέα της υγείας.

 

Δρ. Λοΐζος Γ. Λοΐζου, Καθηγητής Ιατρικής

Πρόεδρος Ιδρύματος ΕΛΠΙΔΑ για παιδιά με καρκίνο και λευχαιμία

Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Λευκωσίας

Επικεφαλής, Κυπριακό Διεθνές Σχέδιο Δράσης για τον Παιδικό Καρκίνο AHEPA,

Παγκόσμιος Πρεσβευτής Υγείας SIOP Europe,

Πρεσβευτής για παιδιά με καρκίνο Παιδίατρος,

Παιδογκολόγος/Παιδοαιματολόγος (Nancy, Γαλλία)
DSc (Hons) | PhD (Cand., Newcastle, UK) | MD (ULB Βρυξέλλες, Βέλγιο)

Δίπλ. Προληπτικής Παιδιατρικής (Στρασβούργο, Γαλλία)
τ. Διευθυντής Παιδογκολογικής, Παιδοαιματολογικής Κλινικής
Νοσοκομείο Αρχιεπίσκοπος Μακάριος ΙΙΙ,Λευκωσία

Τηλ 99 660 662

Email hl@cytanet.com.cy & loizou.lo@unic.ac.cy

X @DrLoizos

FB https://www.facebook.com/DrLoizou/

LinkedIn https://www.linkedin.com/in/DrLoizos/

Related

Ποιο φυτικό έλαιο είναι το καλύτερο και ποιο το χειρότερο για την καρδιά

Τα φυτικά έλαια αποτελούν βασικό στοιχείο της καθημερινής διατροφής, αλλά δεν έχουν όλοι επίγνωση ότι η επιλογή τους μπορεί να επηρεάσει άμεσα την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Σαρδέλες ή τόνος: Ποιο ψάρι προσφέρει περισσότερα ωμέγα-3 και πρωτεΐνες;

Τόσο οι σαρδέλες όσο και ο τόνος αποτελούν εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αν και διαφέρουν στην ποσότητά τους και στη σύστασή τους. Και τα δύο ψάρια είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την καρδιά, τον εγκέφαλο και τη συνολική υγεία.

Aρρυθμίες και καφές

Για δεκαετίες, οι καρδιολόγοι συνιστούσαν στους ανθρώπους με καρδιακές αρρυθμίες να αποφεύγουν τον καφέ, θεωρώντας ότι η καφεΐνη θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση.