Στη σύγχρονη κοινωνία, η αφθονία αγαθών και υπηρεσιών, η συνεχής διαθεσιμότητα επιλογών και η υπερκατανάλωση πληροφοριών υπόσχονται ευτυχία και ικανοποίηση. Παράλληλα, όμως, παρατηρούμε ένα φαινόμενο που θα μπορούσαμε να ονομάσουμε «καταθλιπτικό κορεσμό»: η αδιάκοπη κατανάλωση, ο υλιστικός κορεσμός, αντί να γεμίζει, αφήνει ένα κενό. Η ψυχή παραμένει ανικανοποίητη, η διάθεση βαραίνει και η ζωή φαίνεται να χάνει το νόημά της.

Αυτό το φαινόμενο έχει βαθιές ρίζες στη φύση του ανθρώπου. Η υπερβολική προσκόλληση σε υλικά αγαθά δημιουργεί μια ψευδαίσθηση πληρότητας. Συχνά, γυναίκες και άνδρες περιγράφουν κλινικά ότι «έχουν τα πάντα, αλλά τίποτα δεν έχει σημασία». Η ικανοποίηση που παρέχει η κατανάλωση είναι στιγμιαία και επιφανειακή· το κενό που αφήνει γρήγορα επιστρέφει, με αποτέλεσμα την εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης: αίσθημα ματαιότητας, απάθεια, απώλεια ενδιαφέροντος, μειωμένη ενέργεια.

Σήμερα, η ίδια δυναμική εμφανίζεται και στις διαπροσωπικές σχέσεις και στη σεξουαλικότητα. Η υποτιθέμενη αφθονία επιλογών — μέσα από εφαρμογές γνωριμιών, εφήμερες ερωτικές σχέσεις ή την κοινωνική πίεση να «δοκιμάζεις τα πάντα» — δημιουργεί μια ψευδή αίσθηση ελευθερίας. Στην πράξη, όμως, αυτή η αδιάκοπη εναλλαγή επιλογών οδηγεί σε συναισθηματική εξάντληση και αποξένωση. Η συνεχής αναζήτηση «του καλύτερου» υπονομεύει τη σύνδεση, καθώς η επαφή μένει επιφανειακή, η εμπιστοσύνη περιορισμένη και το συναίσθημα αδύναμο. Σε κλινική παρατήρηση, θεραπευόμενοι αναφέρουν ότι οι συνεχείς βραχυχρόνιες σχέσεις και οι πολλές εναλλακτικές επιλογές στην ερωτική ζωή τους τούς άφηναν περισσότερο μόνους και ανικανοποίητους, παρά πλήρεις.

Οι ανθρώπινες σχέσεις, αντίθετα, λειτουργούν θεραπευτικά όταν υπάρχει συναισθηματική εγγύτητα και αμοιβαιότητα. Η ψυχοσεξουαλικότητα, όταν βιώνεται μέσα σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και οικειότητας, ξαναφέρνει νόημα στην εμπειρία. Η σωματική εγγύτητα και η συναισθηματική ανταπόκριση ενεργοποιούν μονοπάτια ευχαρίστησης που δεν μπορούν να υποκατασταθούν από αντικείμενα ή από μια επιφανειακή σειρά επιλογών. Η ποιότητα της σύνδεσης με έναν σύντροφο —είναι καθοριστική για την αίσθηση πληρότητας και χαράς.

Έτσι, λοιπόν, ο καταθλιπτικός κορεσμός δεν αφορά μόνο την υλική αφθονία, αλλά και την ψευδή αφθονία επιλογών στις σχέσεις και τη σεξουαλικότητα. Η υπερβολική κατανάλωση αγαθών, υπηρεσιών ή εφήμερων σχέσεων προσφέρει στιγμιαία ικανοποίηση, αλλά δεν καλύπτει το βαθύτερο συναισθηματικό κενό. Αντίθετα, η επένδυση σε ανθρώπινες σχέσεις, η αυθεντική επικοινωνία και η ερωτική εγγύτητα μπορούν να επαναφέρουν νόημα, να αναζωογονήσουν τη διάθεση και να θεραπεύσουν την αίσθηση ματαιότητας που συνοδεύει τον σύγχρονο καταθλιπτικό κορεσμό.

Δρ Θάνος Ασκητής

Ψυχίατρος – Σεξολόγος
Πρόεδρος του Ιατρικού Κέντρου Ψυχικής & Σεξουαλικής Υγείας Λευκωσίας

Social media:

Του Ιατρικού Κέντρου Ψυχικής & Σεξουαλικής Υγείας για το επίσημο site https://www.askitis.cy/ και για τη σελίδα στο Facebook https://www.facebook.com/@thanos.kyprou/?locale=el_GR

Του Δρ Θάνου Ασκητή για Facebook https://www.facebook.com/Dr.Thanos.Askitis/?locale=el_GR

Instagram https://www.instagram.com/thanos_askitis/?hl=el

TikTok https://www.tiktok.com/@draskitis

YouTube https://whttps://www.youtube.com/@thanosaskitis6425ww.youtube.com/@thanosaskitis6425

O αριθμός της Συμβουλευτικής Γραμμής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας: +30 210 7 79 79 79

Tηλέφωνα του Ιατρικού Κέντρου Σεξουαλικής Υγείας Δρς. Θάνου Ασκητή της Κύπρου: 22459555, 99031304