Η σεξουαλική επιθυμία δεν είναι σταθερή ούτε εκδηλώνεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους τους ανθρώπους. Για κάποιους εμφανίζεται αυθόρμητα, ενώ για άλλους αναπτύσσεται σταδιακά, μέσα από τη συναισθηματική εγγύτητα, την ερωτική διέγερση και το κατάλληλο περιβάλλον. Οι διακυμάνσεις της αποτελούν μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και δεν υποδηλώνουν αυτομάτως κάποια δυσλειτουργία.

Ακριβώς αυτή την ποικιλία στην έκφραση της σεξουαλικότητας, έρχεται να επιβεβαιώσει μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη των Aavik και συνεργατών, εξετάζοντας δεδομένα 67.334 ενηλίκων από την Εσθονική Βιοτράπεζα, διερευνώντας τη σχέση της σεξουαλικής επιθυμίας με δημογραφικούς και σχεσιακούς παράγοντες. Τα αποτελέσματα ανέδειξαν ότι η επιθυμία συνδέεται με περισσότερες από μία διαστάσεις της ζωής, όπως η ηλικία, το φύλο και ορισμένα χαρακτηριστικά των σχέσεων.

Η σεξουαλική επιθυμία, ωστόσο, δεν εξηγείται από έναν μόνο παράγοντα. Η ψυχολογική κατάσταση, το άγχος, η κόπωση, η ποιότητα της σχέσης, οι ορμονικές μεταβολές, η γενικότερη υγεία και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία. Παράλληλα, κάθε άνθρωπος έχει τη δική του βάση επιθυμίας, η οποία μπορεί να μεταβάλλεται ανάλογα με τις συνθήκες και τις φάσεις της ζωής του.

Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τη γενική σεξουαλική επιθυμία από την επιθυμία προς έναν συγκεκριμένο σύντροφο. Κάποιος μπορεί να διατηρεί τη δυνατότητα σεξουαλικής επιθυμίας, αλλά να βιώνει μειωμένο ερωτικό ενδιαφέρον μέσα στη σχέση του. Αντίστοιχα, μια προσωρινή μείωση της επιθυμίας δεν σημαίνει απαραίτητα απώλεια αγάπης ή έλξης.

Όταν, όμως, η μεταβολή είναι επίμονη, προκαλεί προσωπική δυσφορία ή επηρεάζει σημαντικά τη σχέση, αξίζει να διερευνώνται οι πιθανοί σωματικοί, ψυχολογικοί και σχεσιακοί παράγοντες.

Δεν υπάρχει, λοιπόν, ένας καθολικός κανόνας για το πόση σεξουαλική επιθυμία πρέπει να έχει ένας άνθρωπος. Το σημαντικό είναι να κατανοούμε τις προσωπικές μας ανάγκες, χωρίς συγκρίσεις και ενοχές, και να αναζητούμε υποστήριξη όταν η σεξουαλική μας ζωή παύει ικανοποιεί εμάς και τον σύντροφό μας.

Βιβλιογραφία

Aavik, T., Täht, K., Vainik, U., & Mõttus, R. (2026). Associations of Sexual Desire with Demographic and Relationship Variables. Scientific reports, 16(1), 215. https://doi.org/10.1038/s41598-025-23483-0

Δρ Θάνος Ασκητής

Ψυχίατρος – Σεξολόγος
Πρόεδρος του Ιατρικού Κέντρου Ψυχικής & Σεξουαλικής Υγείας Λευκωσίας

Social media:

Του Ιατρικού Κέντρου Ψυχικής & Σεξουαλικής Υγείας για το επίσημο site https://www.askitis.cy/ και για τη σελίδα στο Facebook https://www.facebook.com/@thanos.kyprou/?locale=el_GR

Του Δρ Θάνου Ασκητή για Facebook https://www.facebook.com/Dr.Thanos.Askitis/?locale=el_GR

Instagram https://www.instagram.com/thanos_askitis/?hl=el

TikTok https://www.tiktok.com/@draskitis

YouTube https://whttps://www.youtube.com/@thanosaskitis6425ww.youtube.com/@thanosaskitis6425

O αριθμός της Συμβουλευτικής Γραμμής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας: +30 210 7 79 79 79