https://www.well.cy/gr/health/i-kathimerini-synitheia-poy-mporei-na-ayxisei-ton-kindyno-gia-karkino
Πολλοί άνθρωποι το καταναλώνουν καθημερινά....
https://www.well.cy/gr/ask-the-expert/energi-sexoyaliki-zoi-apotelei-fysiko-elixirio-neotitas
Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή....
https://www.well.cy/gr/health/exi-ypertrofes-gia-enisxysi-tis-egkefalikis-leitoyrgias
Η σωστή διατροφή αποτελεί κλειδί για την υποστήριξη του εγκεφάλου, προσφέροντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και μειώνουν την πνευματική κόπωση....
https://www.well.cy/gr/life/pet/giati-se-gleifei-sto-stoma-o-skylos-soy
Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί ο σκύλος σου σε «φιλάει» στο στόμα κάθε φορά που σε βλέπει;...
https://www.well.cy/gr/health/oxeia-gastrenteritida-osa-prepei-na-gnorizete
Η υγεία, ψυχική και σωματική, αποτελεί θεμέλιο λίθο για κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα....
https://www.well.cy/gr/health/mayri-i-sokolata-galaktos-poia-einai-telika-pio-ygieini
Η σοκολάτα, αν και συνήθως τη συνδέουμε με «απαγορευμένες» απολαύσεις, μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία – αρκεί να γίνεται η σωστή επιλογή. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/ti-ennoei-o-diaitologos-soy-me-to-eleythero-geyma
Διαβάζεις το πλάνο διατροφής σου και φτάνεις στη μέρα όπου αναγράφεται το «ελεύθερο γεύμα». ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/trofes-poy-xarizoyn-lampsi-sto-derma-meta-to-kalokairi
Μετά από μήνες ηλιοθεραπείας, θάλασσας και ζέστης, το δέρμα μας συχνά δείχνει πιο ξηρό, θαμπό ή κουρασμένο. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/mageiriki-kai-psyxiki-ygeia-mia-therapeytiki-sxesi聽
Η μαγειρική δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, μπορεί να αποτελέσει και μια σημαντική πρακτική αυτοφροντίδας που υποστηρίζει την ψυχική ευεξία. ...
https://www.well.cy/gr/health/psyxologia/trayma-prosfyges-kai-bia-psyxiatrikes-diastaseis-enos-sygklonistikoy-fainomenoy
Απο τον Δρ. Γιώργο Μικελλίδη.
...
https://www.well.cy/gr/health/paidi/ti-prepei-na-xeroyme-gia-tin-paidiki-katathlipsi
Η κατάθλιψη συχνά συνδέεται με τους ενήλικες, όμως δεν είναι αποκλειστικά δική τους «ασθένεια»....
https://www.well.cy/gr/health/ta-3-symplirwmata-poy-empisteyetai-enas-kardiologos-gia-ygii-kardia
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, γεγονός που καθιστά τη φροντίδα της καρδιάς μας απολύτως αναγκαία. ...
https://www.well.cy/gr/health/poies-trofes-einai-pio-ploysies-se-prebiotika
Ορισμένες τροφές είναι πραγματικοί «σύμμαχοι» για την υγεία του εντέρου μας, καθώς περιέχουν υψηλές ποσότητες πρεβιοτικών – δηλαδή ειδικών τύπων φυτικών ινών που τρέφουν τα καλά βακτήρια του μικροβιώματος. ...
https://www.well.cy/gr/life/beauty/pws-na-epanafereis-tin-epidermida-soy-meta-tis-diakopes
Οι διακοπές σού χάρισαν στιγμές χαλάρωσης, ήλιου και ανεμελιάς – όμως η επιδερμίδα σου πιθανότατα έχει… διαφορετική άποψη. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/telika-paxainoyn-ta-froyta
Τα φρούτα θεωρούνται εδώ και χρόνια βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. ...
https://www.well.cy/gr/health/magnisio-ti-einai-pote-na-to-pairnoyme-kai-poio-eidos-na-epilexoyme
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις. ...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/ypogonimotita-kai-diatrofi-poios-einai-o-rolos-tis
Η υπογονιμότητα επηρεάζει περίπου 48,5 εκατομμύρια ζευγάρια παγκοσμίως, με σημαντικές ψυχολογικές επιπτώσεις και αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/i-simasia-tis-diatrofis-prin-apo-tin-proini-gymnastiki
Η πρωινή γυμναστική είναι μια εξαιρετική συνήθεια που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια και θετική διάθεση....
https://www.well.cy/gr/health/stafylia-i-ypotimimeni-ypertrofi-me-pollapla-ofeli-gia-tin-ygeia
Τα σταφύλια, ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, δεν είναι μόνο δροσιστικά και γευστικά, αλλά κρύβουν μέσα τους έναν πραγματικό διατροφικό θησαυρό....
https://www.well.cy/gr/life/beauty/diorthosi-sagonioy-i-orthognathiki-xeiroyrgiki
Απο τον Δρ. Νεόφυτο Δημητριάδη....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/aeroplano-kai-fagito-ti-na-fas-kai-ti-oxi-prin-apo-tin-ptisi
Το τελευταίο που θες πριν από μια 5ωρη πτήση είναι ...μια ενόχληση στο έντερο ή – ακόμη χειρότερα – να τρέχεις πανικόβλητος στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια μιας σύντομης αναμονής για το επόμενο connection flight.
...
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/periodos-kai-diatrofi-ti-na-fas-gia-anakoyfisi-apo-ta-symptwmata
Πολλές από εμάς αναρωτιούνται αν η διατροφή μπορεί πραγματικά να διευκολύνει τα συμπτώματα της περιόδου....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/foyskoma-7-logoi-poy-mporei-na-symbainei
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/exypno-ntoylapi-gia-polyasxoles-ebdomades
Δεν χρειάζεται να έχεις κάθε εβδομάδα meal plan ούτε να περνάς ώρες στην κουζίνα για να τρως υγιεινά....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/kanoyme-diaita-stis-diakopes-i-oxi
Η συνηθισμένη ερώτηση – αγωνία από τους διαιτώμενους μου που αφορά την περίοδο των διακοπών!...
https://www.well.cy/gr/life/beauty/botox-kai-enallaktikes-lyseis-katapolemisi-kai-prolipsi-ton-rytidon
Botox και εναλλακτικές λύσεις από τον Δρ. Νεόφυτο Δημητριάδη....
https://www.well.cy/gr/health/kata-plakas-sklirynsi-osa-prepei-na-gnorizete
Η κατά πλάκας σκλήρυνση (Multiple Sclerosis - MS) είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα — δηλαδή τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/living/tropoi-poy-to-chatgpt-mporei-na-aplopoiisei-tin-kathimerinotita-sas
Ανεξάρτητα από το πώς νιώθουμε για την τεχνητή νοημοσύνη, ένα είναι σίγουρο: το ChatGPT είναι πια εδώ – και ήρθε για να μείνει. ...
https://www.well.cy/gr/health/elleipsi-sidiroy-kai-ferritinis-ti-einai-kai-pws-antimetopizetai
Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις παγκοσμίως και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, ιδιαίτερα γυναίκες, παιδιά και άτομα με χρόνια νοσήματα....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/ygieina-snak-gia-polyasxoloys-grigora-nostima-threptika
Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όπου ο χρόνος είναι περιορισμένος, η επιλογή υγιεινών σνακ μπορεί να αποτελέσει πρόκληση....