Health, Well

Το στρες επηρεάζει το δέρμα χωρίς να γίνεται άμεσα αντιληπτό

Το στρες δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική ισορροπία, αλλά έχει και άμεσες και έμμεσες επιπτώσεις στην υγεία και την εικόνα του δέρματος, συχνά χωρίς να γίνονται αρχικά αντιληπτές.

Πότε τα κατοικίδια βοηθούν την ψυχολογία των παιδιών και πότε όχι

Η σχέση ανάμεσα σε κατοικίδια και παιδιά είναι από τις πιο τρυφερές αλλά και πιο σύνθετες στην οικογενειακή ζωή.

Προσφέρει κάτι το κρέας που δεν βρίσκεται εύκολα σε μια χορτοφαγική διατροφή;

Η συζήτηση γύρω από την κατανάλωση κρέατος και τη χορτοφαγία παραμένει πιο επίκαιρη από ποτέ.

Πόσες θερμίδες έχει τελικά το αβγό ανάλογα με το πώς το μαγειρεύεις;

Το αυγό αποτελεί μία από τις πιο θρεπτικές και δημοφιλείς τροφές παγκοσμίως.

Κορτιζόλη: Είναι τελικά η ορμόνη που μας παχαίνει;

Τα τελευταία χρόνια η κορτιζόλη έχει γίνει πρωταγωνίστρια σε συζητήσεις γύρω από την υγεία, το άγχος και την αύξηση του σωματικού βάρους.

Το «ύπουλο» βακτήριο των τροφικών δηλητηριάσεων

Ο Βάκιλος (Bacillus cereus) είναι ένα ευρέως διαδεδομένο βακτήριο που συναντάται φυσικά στο έδαφος, στη σκόνη και σε γεωργικά προϊόντα.

Το τρόφιμο που μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης

Όλοι γνωρίζουμε ότι η καλή υγεία των οστών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή διατροφή.

Ποια είδη κρέατος θεωρούνται τα πιο υγιεινά;

Το κρέας συχνά βρίσκεται στο επίκεντρο συζητήσεων σχετικά με τη διατροφή και την υγεία.

Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του ευερέσθιστου εντέρου

Αν δεν ξέρεις πώς να περιορίσεις τα συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου, μια νέα έρευνα έρχεται να σου προτείνει έναν εύκολο τρόπο.

Μην το παρακάνεις με αυτή τη βιταμίνη

Πώς η υπερβολή μπορεί να επηρεάσει την καρδιά σου!

Διατροφή μετά τα 50: 8 τροφές που κάνουν πραγματική διαφορά

Μετά τα 50 έτη, ο οργανισμός αρχίζει να αλλάζει με τρόπο που επηρεάζει άμεσα τις διατροφικές ανάγκες.

Οι 8 κορυφαίοι ξηροί καρποί για καρδιά, εγκέφαλο και έντερο

Οι ξηροί καρποί —όπως τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια Αιγίνης και τα κάσιους— αποτελούν βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και θεωρούνται από τα πιο θρεπτικά σνακ που μπορεί να εντάξει κανείς στην καθημερινότητά του.

Ο καρκίνος δεν «τρέφεται» από τη ζάχαρη αλλά από κάτι πιο σύνθετο

Για χρόνια κυκλοφορεί η ιδέα ότι η ζάχαρη αποτελεί την «τροφή» των καρκινικών κυττάρων.

Πώς να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι

Τι να προσέχετε σε Catering και τι να κάνετε αν συμβεί!

Καρκίνος παγκρέατος: Η θεραπεία που αλλάζει όσα θεωρούσε αδύνατα η επιστήμη

Για πολλά χρόνια, ο καρκίνος του παγκρέατος θεωρούνταν μία από τις πιο δύσκολες και επιθετικές μορφές καρκίνου.

8 άγνωστες ερωτογενείς ζώνες στο ανδρικό σώμα

Συχνά υπάρχει η εντύπωση ότι η ανδρική σεξουαλική απόλαυση περιορίζεται αποκλειστικά στα γεννητικά όργανα.

Κόρα ή ψίχα: ποιο μέρος του ψωμιού είναι πιο υγιεινό;

Το ψωμί, παρότι αποτελεί βασικό στοιχείο της διατροφής εδώ και αιώνες, συχνά βρίσκεται στο επίκεντρο διατροφικών συζητήσεων και αντιφατικών απόψεων.

Στοματικό σεξ και καρκίνος του λαιμού

Τι δείχνουν οι επιστημονικές έρευνες.

Όταν το παιδί μιλά: Μια ψυχιατρική ανάγνωση της γονεϊκής απουσίας, του οικογενειακού χάους και της συμφιλίωσης

Όταν ένας ενήλικας μιλά δημόσια για την παιδική του εμπειρία μέσα σε μια οικογένεια με ένταση, συναισθηματική αστάθεια και γονεϊκή απουσία, δεν πρόκειται απλώς για μια εξομολόγηση.

Τι συμβαίνει στο έντερό σας όταν ταξιδεύετε

Τα ταξίδια θεωρούνται συνώνυμα της ξεκούρασης και της αλλαγής παραστάσεων, όμως για το πεπτικό σύστημα αποτελούν συχνά μια περίοδο προσαρμογής.

3 ασκήσεις για να «γεράσεις καλύτερα»

Η γήρανση θεωρείται συχνά μια αναπόφευκτη διαδικασία που συνοδεύεται από φυσικές και νοητικές αλλαγές.

Γιατί η όρεξη των παιδιών αλλάζει από μέρα σε μέρα

«Το παιδί μου τη μία μέρα τρώει ακόμη και σαν ενήλικας και την επόμενη σχεδόν τίποτα».