Life, Coaching , Well

Η αλλαγή που μπορεί να σε απελευθερώσει από κάθε πρώην

Ο χωρισμός δεν πονά μόνο την καρδιά, πονά και τον εγκέφαλο.

Τα τρία στοιχεία που γεννούν τον έρωτα

Πολλοί πιστεύουμε ότι ο έρωτας ξεκινά από ένα όμορφο βλέμμα, από το κύρος ή από κάποιο ξεχωριστό ταλέντο.

Συνειδητά Ενσυνείδητοι

Πόσο συντονισμένοι είμαστε με αυτό που κάνουμε; Πόσο απολαμβάνουμε τις στιγμές που ζούμε; Πόσοι φτάνουμε στον προορισμό μας με κάποια μνήμη από τη διαδρομή;

Όσα δεν θα σου πει κανένας για τις τελευταίες ώρες της ζωής

Οι τελευταίες ώρες της ζωής είναι ένα θέμα που τρομάζει, αλλά και ταυτόχρονα μπορεί να προσφέρει πολύτιμη γνώση και ανακούφιση.

Γιατί οι νευροεπιστήμονες εξετάζουν τον διαλογισμό των Βουδιστών

Τα τελευταία χρόνια, οι νευροεπιστήμονες δείχνουν έντονο ενδιαφέρον για το πώς ο διαλογισμός, ιδιαίτερα στις βαθιές και προχωρημένες μορφές του όπως αυτός των Βουδιστών μοναχών, επηρεάζει τον εγκέφαλο, τη συνείδηση και την ψυχική μας υγεία.

Οι φράσεις που μπορούν να καταστρέψουν έναν γάμο

Οι κρίσεις είναι φυσιολογικές σε κάθε γάμο, αλλά όταν η μια πλευρά επαναλαμβάνει συνεχώς κατηγορίες προς τον σύντροφό της, η σχέση μπορεί να πληγεί σοβαρά.

Η συνήθεια που δυναμώνει την αγάπη στις σχέσεις

Οι μακροχρόνιες και αρμονικές σχέσεις δεν καθορίζονται από την απουσία συγκρούσεων, αλλά από τον τρόπο που οι σύντροφοι αντιμετωπίζουν καθημερινά τα μικρά λάθη και τις προκλήσεις.

Μαθήματα για τη ζωή που συνειδητοποιούμε μόνο όταν είναι αργά

Καθώς περνούν τα χρόνια, νιώθουμε συχνά σαν ο χρόνος να τρέχει πιο γρήγορα από εμάς.

Η αγάπη αρχίζει να ξεθωριάζει: 2 σημάδια της αρχής του τέλους

Οι περισσότερες σχέσεις δεν τελειώνουν απότομα. Σπάνια υπάρχει ένα συγκεκριμένο σημείο όπου όλα “καταρρέουν” μονομιάς.

Οι αρετές που οδηγούν σε αληθινή ευτυχία

Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι κοινός στόχος για όλους μας, αλλά δεν χρειάζονται πάντα ριζικές αλλαγές στη ζωή για να την πετύχουμε.

Το πραγματικό «οξυγόνο» της σχέσης

Η αγάπη είναι ο σπινθήρας που φέρνει δύο ανθρώπους κοντά.

Σημάδια ότι βιώνετε μια ισχυρή συγχρονικότητα

Η έννοια της συγχρονικότητας παρουσιάστηκε για πρώτη φορά από τον ελβετό ψυχολόγο Καρλ Γιούνγκ, έναν από τους σημαντικότερους στοχαστές του 20ού αιώνα.

Επτά φράσεις που φανερώνουν χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη

Σύμφωνα με τη ψυχολόγο του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Κόρτνεϊ Γουόρεν, υπάρχουν ορισμένες φράσεις που προδίδουν άτομα με χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ).

Η στρατηγική χρήση του χρώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την επιτυχία

Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες.

Dr. Seuss: H ζωή μπορεί να είναι πιο πολύχρωμη

Ο Dr. Seuss, εκτός από αγαπημένος συγγραφέας των παιδικών μας χρόνων, υπήρξε και ποιητής των απλών, καθημερινών θαυμάτων.

Hermann Hesse: 6 άγνωστα στοιχεία

Ορισμένα βιβλία δεν διαβάζονται απλά, αλλά εκρήγνυνται μέσα μας σαν μια αποκαλυπτική εμπειρία.

Το άλμπουμ μου (κείμενο από το βιβλίο που γράφω)

Με πειράζει που τώρα όλα άλλαξαν;

Ο “Μικρός Πρίγκιπας” και τα σημαντικά μηνύματα

Η ιστορία του “Μικρού Πρίγκιπα” (“Le Petit Prince”) του Αντουάν ντε Σεντ-Εξυπερύ καταλήγει σε μια συγκινητική και πικρή επίλυση.

Harold Kushner: Ένας Φάρος Ελπίδας

Ο Harold Kushner, γεννημένος στις 3 Απριλίου 1935 στη Νέα Υόρκη, είναι ένας εξέχων ραβίνος και συγγραφέας, γνωστός κυρίως για το επιδραστικό του βιβλίο, “Όταν Κακά Πράγματα Συμβαίνουν σε Καλά Άτομα,” που δημοσιεύθηκε το 1981.

Jorge Bucay: Αμφισβητεί ότι η αγάπη μπορεί να λειτουργήσει ως μέσο σωτηρίας

Αντί να θεωρεί τις ρομαντικές σχέσεις ως λύση στις προσωπικές δυσκολίες, τις βλέπει ως καταλύτες για την ατομική εξέλιξη.

Υπάρχουν 4 τύποι εσωστρεφών: Ποιος είσαι εσύ;

Οι κοινωνικοί, οι σκεπτικοί, οι αγχωμένοι και οι συγκρατημένοι εσωστρεφείς έχουν όλα θετικά χαρακτηριστικά.

Έρωτας: Μύθοι και πραγματικότητες

Ο έρωτας είναι ένα θέμα που έχει εμπνεύσει πολλές ιστορίες, μύθους και πεποιθήσεις μέσα στους αιώνες.