Καθώς περνούν τα χρόνια, νιώθουμε συχνά σαν ο χρόνος να τρέχει πιο γρήγορα από εμάς. Οι μέρες γλιστρούν μέσα από τα χέρια μας, χωρίς να μπορούμε πάντα να τις νιώσουμε ή να τις ζήσουμε όπως θα θέλαμε. Και ενώ συχνά θεωρούμε πως όλα θα γίνουν «κάποια στιγμή», η πραγματικότητα μάς υπενθυμίζει πως τίποτα δεν είναι αυτονόητο. Υπάρχουν αλήθειες για τη ζωή που πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται μόνο όταν το περιθώριο έχει στενέψει.

Μεγαλώνοντας, η αίσθηση του χρόνου αλλάζει∙ οι εβδομάδες μοιάζουν με ώρες και οι εποχές εναλλάσσονται σχεδόν αθόρυβα. Αναρωτιόμαστε πώς το χθες έγινε τόσο γρήγορα παρελθόν και πώς αφήσαμε τόσες στιγμές να χαθούν. Κι όμως, πολλοί συνεχίζουν να ζουν σαν να έχουν πάντα χρόνο. Αναβάλουν επιθυμίες, συναισθήματα και αποφάσεις, λες και η ζωή τους έχει απεριόριστη διάρκεια.

Μέχρι που κάτι συμβαίνει. Ένα ατύχημα, μια ασθένεια, μια απώλεια. Κάτι που λειτουργεί σαν «ξύπνημα», ένα από εκείνα τα σημάδια που θα θέλαμε να είχαμε καταλάβει νωρίτερα. Αυτές τις αφυπνιστικές στιγμές περιγράφει πολλές φορές η Angel Chernoff μέσα από το blog Marc & Angel Hack Life, ένα από τα πιο γνωστά διεθνώς στον χώρο της προσωπικής εξέλιξης. Οι ιστορίες τους, συχνά εμπνευσμένες από τους ίδιους τους αναγνώστες, λειτουργούν σαν υπενθύμιση για το τι έχει πραγματική σημασία.

Με αφορμή την εξομολόγηση μιας γυναίκας σε τελικό στάδιο καρκίνου –που είπε πως το μοναδικό της παράπονο ήταν ότι δεν εκτίμησε τις στιγμές πριν αρρωστήσει– η Angel συνοψίζει δέκα αλήθειες που, δυστυχώς, πολλοί ανακαλύπτουμε όταν είναι ήδη αργά.

Η αληθινή ζωή βρίσκεται μόνο στο παρόν

Η ζωή δεν είναι το κενό ανάμεσα στη γέννηση και τον θάνατο, αλλά η κάθε στιγμή που αναπνέουμε. Το παρόν είναι το μόνο που μας ανήκει πραγματικά. Αν το προσπερνάμε αφηρημένα, τότε προσπερνάμε την ίδια μας την ύπαρξη.

Στην καθημερινότητα υπάρχει χάος, άγχος, ευθύνες. Όμως μέσα σε αυτό το χάος κρύβονται οι μοναδικές στιγμές που αξίζουν: μια συζήτηση, ένα χαμόγελο, μια βαθιά ανάσα. Η ζωή συμβαίνει τώρα, όχι σε κάποιο απροσδιόριστο «μετά».

Η ζωή είναι μικρότερη απ’ όσο φανταζόμαστε

Κανείς δεν μας υπόσχεται ότι θα ζήσουμε μέχρι τα βαθιά γεράματα. Αυτή η αβεβαιότητα δεν πρέπει να μας φοβίζει, αλλά να μας κινητοποιεί.

• Να λέμε «σ’ αγαπώ» χωρίς αναβολές.
• Να διεκδικούμε όσα αξίζουν.
• Να μην αφήνουμε τις μέρες να περνούν αδιάφορα.

Το «αύριο» δεν είναι δεδομένο – είναι απλώς μια δυνατότητα. Κι αν το αντιληφθούμε αυτό, θα αρχίσουμε να ζούμε πιο συνειδητά.

Οι θυσίες του σήμερα είναι τα θεμέλια του αύριο

Κανένας μεγάλος στόχος δεν χτίστηκε χωρίς κόπο. Η πρόοδος συχνά είναι αργή και αόρατη, αλλά κάθε μικρή προσπάθεια προσθέτει ένα λιθαράκι στο μέλλον που επιθυμούμε.

Οι «ήσυχες» θυσίες –αυτές που δεν βλέπει κανείς– είναι εκείνες που αργότερα μετατρέπονται σε επιτεύγματα.

Το ερώτημα που θέτει η Angel είναι απλό:

«Είσαι πρόθυμος να ζήσεις για λίγο καιρό όπως δεν θα ζούσαν οι περισσότεροι, ώστε να ζήσεις αργότερα όπως δεν θα μπορούσαν;»

Η αναβλητικότητα είναι κλέφτης ζωής

Κάθε «θα το κάνω αύριο» είναι μια παγίδα που σε καθηλώνει. Κλέβει χρόνο, ενέργεια και ευκαιρίες.

Αντίθετα, κάθε μικρό βήμα –ακόμα κι αν μοιάζει ασήμαντο– μειώνει το βάρος που κουβαλάς για το μέλλον.

Ο μελλοντικός εαυτός σου θα ευγνωμονεί τον τωρινό για την προσπάθεια που έκανε σήμερα.

Η αποτυχία δεν είναι τελεσίδικη∙ είναι δάσκαλος

Πίσω από κάθε επιτυχία υπάρχει μια σειρά από λάθη και «στραβοπατήματα». Η αποτυχία σημαίνει ότι προσπάθησες, ότι κινήθηκες προς τα κάπου, ότι τόλμησες.

Οι δυσκολίες δεν σε καθορίζουν – σε διαμορφώνουν. Σε μαθαίνουν τι λειτουργεί, σε δείχνουν πού χρειάζεται να αλλάξεις πορεία και σε κάνουν πιο σοφό και ανθεκτικό.

Η σημαντικότερη σχέση της ζωής σου είναι με τον εαυτό σου

Όσο κι αν προσπαθήσεις να ευχαριστήσεις τους άλλους, τίποτα δεν θα γεμίσει το κενό αν εσύ δεν έχεις υγιή σχέση με τον εαυτό σου.

Η γνησιότητα είναι δύναμη: βάζεις όρια, προστατεύεσαι, ανθίζεις, δημιουργείς υγιείς σχέσεις.

Όταν αγαπάς ποιος είσαι, δεν επιτρέπεις στους άλλους να σε μικρύνουν ή να καθορίζουν την αξία σου.

Οι πράξεις των ανθρώπων αποκαλύπτουν τον πραγματικό τους χαρακτήρα

Τα λόγια έχουν βάρος, αλλά οι πράξεις έχουν αλήθεια. Αν θες να καταλάβεις κάποιον, παρατήρησε τη συμπεριφορά του – ειδικά στις δύσκολες στιγμές.

Δώσε χώρο στους ανθρώπους που είναι συνεπείς, που σέβονται, που στηρίζουν.

Απομακρύνσου από όσους σε εξαντλούν, σε χειραγωγούν ή σε αφήνουν με αναπάντητα ερωτήματα.

Οι μικρές πράξεις καλοσύνης έχουν τεράστια δύναμη

Όλοι κουβαλούν κάτι: έναν φόβο, μια δυσκολία, έναν πόνο που δεν είναι ορατός.

Η καλοσύνη δεν χρειάζεται να είναι μεγάλη για να είναι σημαντική. Ένα χαμόγελο, ένας καλός λόγος, μια μικρή βοήθεια μπορεί να αλλάξει την ημέρα – ακόμα και τη ζωή – κάποιου.

Η καλοσύνη είναι επένδυση που επιστρέφει πάντα, με τρόπους που δεν περιμένεις.

Οι δυσκολίες είναι τα σκαλοπάτια προς μια πιο όμορφη ζωή

Καμία όμορφη ζωή δεν χτίστηκε χωρίς αγώνα. Οι πιο φωτεινές στιγμές συχνά έρχονται μετά από σκοτεινές περιόδους.

Ο πόνος δεν σημαίνει ήττα∙ σημαίνει ότι προχωράς.

Η αντοχή, η επιμονή και η ικανότητα να σηκώνεσαι ξανά και ξανά χτίζουν χαρακτήρα και δίνουν νόημα.

Ο χρόνος και η εμπειρία έχουν θεραπευτική δύναμη

Όταν μια δυσάρεστη στιγμή βρίσκεται στο κέντρο της ζωής σου, μοιάζει τεράστια, σαν να μην θα χωρέσει ποτέ πουθενά.

Όμως, όσο περνούν τα χρόνια, ο κύκλος της ζωής μεγαλώνει και τα τραύματα πιάνουν ολοένα και μικρότερο χώρο.

Δεν ξεθωριάζουν – αλλάζεις εσύ. Μαθαίνεις να βλέπεις τα γεγονότα αλλιώς, με ωριμότητα και κατανόηση.

Η επούλωση δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη. Θέλει χρόνο, υπομονή και αυτοσεβασμό. Αλλά έρχεται. Και όταν έρθει, καταλαβαίνεις ότι τίποτα δεν ήταν μάταιο.