Πολλές φορές θεωρούμε ορισμένες συνήθειες ενοχλητικές ή παράξενες. Ίσως κάποιος να σας έχει πει ότι γράφετε πολύ ακατάστατα, ότι κουνιέστε συνεχώς όταν σκέφτεστε ή ότι μιλάτε μόνοι σας. Ωστόσο, η σύγχρονη έρευνα στη νευροεπιστήμη και την ψυχολογία δείχνει ότι τέτοιες συμπεριφορές δεν είναι απαραίτητα αρνητικές. Σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί να αποτελούν ενδείξεις έντονης γνωστικής δραστηριότητας και δημιουργικής σκέψης.

Ορισμένες μελέτες που συγκεντρώθηκαν από το κανάλι Logic Room στο YouTube, βασισμένες σε επιστημονικές έρευνες, υποστηρίζουν ότι μερικές καθημερινές συνήθειες εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα με υψηλότερη νοητική επεξεργασία. Αν μάλιστα κάποιος παρουσιάζει αρκετές από αυτές, υπάρχει πιθανότητα ο τρόπος που λειτουργεί ο εγκέφαλός του να είναι πιο σύνθετος απ’ όσο πιστεύει ο ίδιος ή το περιβάλλον του.

Παρακάτω παρουσιάζονται έξι χαρακτηριστικές συμπεριφορές που, σύμφωνα με την επιστήμη, μπορεί να σχετίζονται με υψηλή ευφυΐα.

1.Η ακατάστατη ή πολύ γρήγορη γραφή

Έρευνες από το Johns Hopkins University έχουν δείξει ότι η δυσανάγνωστη γραφή δεν σημαίνει απαραίτητα έλλειψη οργάνωσης. Αντίθετα, συχνά συνδέεται με το γεγονός ότι ο εγκέφαλος παράγει ιδέες πιο γρήγορα από ό,τι μπορεί να τις καταγράψει το χέρι.

Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως «γνωστική-κινητική ασυμφωνία». Δηλαδή, η ταχύτητα της σκέψης ξεπερνά τις κινητικές δυνατότητες της γραφής. Γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι που σκέφτονται γρήγορα γράφουν βιαστικά ή με ακανόνιστα γράμματα. Είναι ένας από τους λόγους που τα χειρόγραφα των γιατρών συχνά είναι δύσκολο να διαβαστούν.

2. Είστε πιο παραγωγικοί τη νύχτα

Μια μεγάλη έρευνα από το London School of Economics, η οποία εξέτασε περισσότερους από 20.000 εφήβους, έδειξε ότι τα άτομα που προτιμούν να εργάζονται ή να σκέφτονται αργά τη νύχτα συχνά παρουσιάζουν υψηλότερες βαθμολογίες σε τεστ νοημοσύνης.

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι αυτό μπορεί να σχετίζεται με την ικανότητα προσαρμογής σε πιο «σύγχρονες» συνθήκες ζωής. Ενώ ο ανθρώπινος οργανισμός είναι εξελικτικά προγραμματισμένος να κοιμάται όταν πέφτει το σκοτάδι, κάποιοι εγκέφαλοι φαίνεται να λειτουργούν καλύτερα τις βραδινές ώρες, όταν υπάρχει ησυχία και λιγότερα ερεθίσματα.

3. Κουνιέστε ή δεν μπορείτε να μείνετε ακίνητοι όταν σκέφτεστε

Πολλοί άνθρωποι περπατούν πάνω-κάτω, παίζουν με ένα αντικείμενο ή κινούν συνεχώς τα πόδια τους όταν προσπαθούν να λύσουν ένα πρόβλημα. Μελέτες από το University of Hertfordshire δείχνουν ότι αυτή η κινητικότητα μπορεί να ενισχύει τη συγκέντρωση.

Η σωματική κίνηση αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και ενεργοποιεί περιοχές που σχετίζονται με την προσοχή και τη δημιουργική σκέψη. Το φαινόμενο συνδέεται με την έννοια της «ενσωματωμένης νόησης», σύμφωνα με την οποία το σώμα και το μυαλό συνεργάζονται στενά για την επίλυση προβλημάτων.

4. Μιλάτε συχνά στον εαυτό σας

Αν έχετε τη συνήθεια να σκέφτεστε δυνατά ή να μιλάτε στον εαυτό σας όταν προσπαθείτε να οργανώσετε μια ιδέα, δεν είστε οι μόνοι. Έρευνα από το University of Wisconsin έδειξε ότι αυτή η πρακτική ενεργοποιεί πιο έντονα τον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου, περιοχή που σχετίζεται με τον σχεδιασμό, τη λήψη αποφάσεων και τη σύνθετη σκέψη.

Η λεκτική έκφραση βοηθά τον εγκέφαλο να οργανώσει τις πληροφορίες πιο καθαρά και να μειώσει το γνωστικό φορτίο. Με απλά λόγια, όταν μιλάτε δυνατά, μετατρέπετε τις σκέψεις σας σε δομημένη γλώσσα, κάτι που διευκολύνει την κατανόηση και τη μνήμη.

5. Χρησιμοποιείτε συχνά χειρονομίες όταν μιλάτε

Σύμφωνα με μελέτες του University of Chicago, οι χειρονομίες δεν είναι απλώς μια μορφή έκφρασης. Στην πραγματικότητα, βοηθούν τον εγκέφαλο να επεξεργαστεί πιο σύνθετες ιδέες.

Όταν κινείτε τα χέρια σας ενώ μιλάτε, μεταφέρετε μέρος της νοητικής επεξεργασίας στο σώμα. Αυτό επιτρέπει στον εγκέφαλο να εστιάσει σε πιο δύσκολες έννοιες. Οι άνθρωποι που χειρονομούν συχνά φαίνεται επίσης να έχουν πιο ανεπτυγμένη χωρική αντίληψη και καλύτερη κατανόηση αφηρημένων εννοιών.

6. Έχετε έντονες εκφράσεις στο πρόσωπο

Η εκφραστικότητα του προσώπου συνδέεται στενά με τη συναισθηματική νοημοσύνη. Μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Harvard University έδειξε ότι οι άνθρωποι που εκφράζουν φυσικά τα συναισθήματά τους μέσω μικροεκφράσεων έχουν ιδιαίτερα ενεργό σύστημα κατοπτρικών νευρώνων.

Αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλός τους επεξεργάζεται συνεχώς τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων γύρω τους. Η έντονη εκφραστικότητα μπορεί λοιπόν να αποτελεί ένδειξη αυξημένης ενσυναίσθησης και καλύτερης κοινωνικής αντίληψης.

Τι σημαίνουν τελικά αυτές οι συνήθειες

Καμία από αυτές τις συμπεριφορές δεν αποτελεί από μόνη της απόδειξη υψηλής νοημοσύνης. Ωστόσο, οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορεί να συνδέονται με πιο έντονη εγκεφαλική δραστηριότητα, δημιουργικότητα και σύνθετη σκέψη.

Με άλλα λόγια, μερικές φορές οι «παράξενες» ή παρεξηγημένες συνήθειες δεν είναι ελαττώματα. Μπορεί απλώς να είναι διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους λειτουργεί ένας δραστήριος και δημιουργικός εγκέφαλος.