Health, Well

7 Συμβουλές από φροντιστές ασθενών με Αλτσχάιμερ για καλύτερη φροντίδα

Η φροντίδα ενός ανθρώπου με Αλτσχάιμερ αποτελεί μια πρόκληση που απαιτεί υπομονή, αγάπη και κατανόηση.

Ποιες τροφές είναι πιο πλούσιες σε πρεβιοτικά;

Ορισμένες τροφές είναι πραγματικοί «σύμμαχοι» για την υγεία του εντέρου μας, καθώς περιέχουν υψηλές ποσότητες πρεβιοτικών – δηλαδή ειδικών τύπων φυτικών ινών που τρέφουν τα καλά βακτήρια του μικροβιώματος.

Τελικά παχαίνουν τα φρούτα;

Τα φρούτα θεωρούνται εδώ και χρόνια βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής.

Θεραπεία και Πρόληψη των τραυματισμών του προσώπου

Απο τον Δρ. Νεόφυτο Δημητριάδη.

Ο Αθόρυβος Θησαυρός που αναζωογονεί τον εγκέφαλο

Σε μια εποχή όπου ο θόρυβος δεν σταματά ποτέ — από τις ειδοποιήσεις του κινητού μέχρι την ακατάπαυστη φλυαρία του κόσμου γύρω μας — η σιωπή μετατρέπεται σε είδος πολυτελείας.

Το κινητό σας είναι γεμάτο μικρόβια

Πώς να το καθαρίζετε σωστά, χωρίς να το καταστρέψετε!

10 Παράξενες συνήθειες πολύ ευφυών ανθρώπων

Η ευφυΐα δεν εκδηλώνεται πάντα με τους τρόπους που περιμένουν οι περισσότεροι.

Τι ζει ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών μας;

Ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών μας υπάρχει ένας κόσμος που δύσκολα φανταζόμαστε.

Μικροπλαστικά: Aγαπημένο μας τρόφιμο πιο μολυσμένο κι από ένα πλαστικό μπουκάλι

Ποιος θα φανταζόταν ότι ένα από τα πιο αγαπημένα και καθημερινά τρόφιμα θα έκρυβε μέσα του μια από τις πιο ανησυχητικές απειλές της εποχής μας;

Παιδιά, οθόνες και ψυχική υγεία

Όταν η Apple παρουσίασε το iPad, λέγεται πως ο ίδιος ο Στιβ Τζομπς δεν επέτρεψε στα παιδιά του να το χρησιμοποιούν.

Είναι επικίνδυνο να κάνεις «Κρακ» στα δάχτυλά σου;

Πολλοί άνθρωποι –ίσως και εσύ– έχουν τη συνήθεια να κάνουν «κρακ» στις αρθρώσεις των δαχτύλων τους.

Σταφύλια: Η υποτιμημένη υπερτροφή με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Τα σταφύλια, ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, δεν είναι μόνο δροσιστικά και γευστικά, αλλά κρύβουν μέσα τους έναν πραγματικό διατροφικό θησαυρό.

Τι να κάνεις αν πάθεις ηλιακό έγκαυμα και δεν έχεις πρόσβαση σε φαρμακείο

Αν και η σωστή ενημέρωση για την αντηλιακή προστασία είναι πλέον ευρέως διαδεδομένη, δεν είναι σπάνιο να προκύψει κάποιο ηλιακό έγκαυμα — ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών ή μετά από πολύωρη έκθεση στον ήλιο.

Τι κρύβουν στ’ αλήθεια τα Labubu;

Γιατί αυτά τα φαινομενικά παράξενα λούτρινα κουκλάκια, με το απροσδιόριστα τρομακτικό χαμόγελο και την «παραμορφωμένη» γλύκα, έχουν μετατραπεί σε πολιτισμικό φαινόμενο της εποχής μας;

Το συναίσθημα που μπορεί να δώσει νόημα στη ζωή μας – Και δεν είναι η χαρά

Συχνά, όταν σκεφτόμαστε τα θετικά συναισθήματα που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας, ο νους μας πηγαίνει στη χαρά, στην ευτυχία ή στην ευγνωμοσύνη.

Τσίμπημα από μέλισσα και αλλεργία: Τι πρέπει να κάνετε άμεσα

Πότε γίνεται επικίνδυνο;

Τρόποι να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειρίζεται τον θυμό του

Οι εκρήξεις θυμού των παιδιών μπορεί να μας φέρνουν σε απόγνωση, ειδικά όταν επαναλαμβάνονται συχνά και συνοδεύονται από φωνές, δάκρυα ή ακόμη και επιθετική συμπεριφορά.

Κριθαράκι & Χαλάζιο στα μάτια: Οι διαφορές και η αντιμετώπιση

Τα μάτια είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματος και συχνά εκτίθενται σε μικροβιακές ή φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως το κριθαράκι και το χαλάζιο.

Η έλλειψη αυτοκριτικής και η αξία της ανάληψης ευθύνης

Μια ψυχολογική προσέγγιση απο τον Δρ. Γιώργο Μικελλίδη.

Οι 3 πιο σημαντικές διαταραχές προσωπικότητας

Ολοι έχουμε ακούσει τον όρο Διαταραχή Προσωπικότητας. Άτομα που παρουσιάζουν μοτίβα ακραίας συναισθηματικότητας που έχει ως συμπεριφοράς, με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στο κοινωνικό σύνολο.

Αντηλιακό και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και προκλήσεις.

Επίδοση - Η ανάγκη να είμαι αρκετός

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι δεν αγχώνονται για κάτι συγκεκριμένο. Ζουν με ένα σταθερό άγχος, σιωπηλό και επίμονο: το άγχος της επίδοσης.

Ψυχολογία

Από την τέλεια εικόνα στην ψυχική φθορά