Ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για τη συνολική υγεία και ευημερία, αλλά γνωρίζατε ότι η καθαριότητα της κρεβατοκάμαράς σας παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου σας;
Η έναρξη ενός νέου έτους είναι πάντα μια καλή αφορμή για αλλαγές και «μικρές υποσχέσεις», που όχι μόνο κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη, αλλά δείχνουν και σεβασμό στους ανθρώπους που μας εξυπηρετούν στην εστίαση.
Μπορεί να ακούγεται πρακτικό και ακίνδυνο, αλλά το να σκουπίζετε το κάθισμα της τουαλέτας με χαρτί υγείας δεν είναι καλή ιδέα – και μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη φθορά απ’ ό,τι φαντάζεστε.
Η κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου έχει δημιουργήσει την ψηφιακή πλατφόρμα «Prepare», με σκοπό να ενημερώνει τους πολίτες για το πώς να προετοιμαστούν για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.