Στο ιατρείο μου, συναντώ, συχνά, άνδρες που, μετά από πολλά χρόνια γάμου, μαθαίνουν για την απιστία της συζύγου τους και αντιδρούν με μια απόφαση άμεσης αποχώρησης που «μιλούν» ο θυμός και η απογοήτευση τους μετά το σοκ της αποκάλυψης. Η πράξη αυτή μοιάζει εκ πρώτης όψεως με ένδειξη δύναμης και αξιοπρέπειας. Ωστόσο, η εμπειρία μου δείχνει ότι πολλές φορές πρόκειται για μια παρορμητική αντίδραση, η οποία δεν λύνει το πρόβλημα αλλά το μεταφέρει μέσα στον άνθρωπο, δημιουργώντας ένα βαθύ αίσθημα απώλειας, οργής και εσωτερικής αστάθειας.

Η απιστία είναι ένα τραυματικό γεγονός, γιατί πλήττει τον πυρήνα της εμπιστοσύνης, της κτητικότητας και της ταυτότητας ενός ανθρώπου. Δεν είναι απλώς μια πράξη που παραβιάζει έναν ηθικό κανόνα, είναι μια εμπειρία που αγγίζει την αυτοεκτίμηση και την ασφάλεια. Όταν κάποιος επιλέγει να φύγει χωρίς να μιλήσει, χωρίς να αναζητήσει εξηγήσεις και χωρίς να επεξεργαστεί το γεγονός, συχνά δεν προστατεύει τον εαυτό του, αλλά τον αφήνει εκτεθειμένο σε μία μακροχρόνια συναισθηματική φθορά. Εμφανίζει μία «αντιδραστική» σκληρότητα αισθανόμενος ότι δεν θα πέσει στο επίπεδο του άλλου. Η σιωπηλή αποχώρηση μπορεί να δημιουργήσει μια ψευδαίσθηση ελέγχου, όμως στην πραγματικότητα αφήνει πίσω της αναπάντητα ερωτήματα και μια εσωτερική ένταση που δύσκολα υποχωρεί με τον χρόνο.

Από επιστημονική σκοπιά, η απιστία δεν εμφανίζεται συνήθως ως ένα μεμονωμένο γεγονός χωρίς προηγούμενα σημάδια. Συχνά αποτελεί σύμπτωμα βαθύτερων δυσκολιών και ψυχικών κενών μέσα στη σχέση: συναισθηματικής απόστασης, έλλειψης επικοινωνίας, σεξουαλικής αποχής, παραμέλησης ή συσσωρευμένης απογοήτευσης. Αυτό δεν σημαίνει ότι η πράξη δικαιολογείται, αλλά ότι μπορεί να γίνει κατανοητή μέσα στο πλαίσιο μιας σχέσης που έχει ήδη υποστεί ρωγμές. Όταν ο ένας σύντροφος αποχωρεί απότομα, χάνει την ευκαιρία να δει την πλήρη εικόνα της σχέσης και να κατανοήσει τι πραγματικά συνέβη.

Μετά από πολλά χρόνια γάμου, η σχέση δεν είναι μόνο συναίσθημα. Είναι μία κοινή πορεία που έχει σεξουαλικό ενδιαφέρον. Η βίαιη διακοπή αυτής της συνέχειας μπορεί να οδηγήσει σε μοναξιά, θλίψη και μια αίσθηση κενού που εμφανίζεται αργότερα, όταν ο αρχικός θυμός έχει υποχωρήσει. Έτσι, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι δεν τους πονά μόνο η απιστία, αλλά και η απώλεια μιας ζωής που χτίστηκε επί δεκαετίες.

Η ανάκτηση της εσωτερικής δύναμης μετά από ένα τέτοιο γεγονός δεν έρχεται μέσα από την άρνηση ή τη φυγή, αλλά μέσα από την επεξεργασία της εμπειρίας. Ο άνθρωπος χρειάζεται πρώτα να ηρεμήσει το συναίσθημα, να επιτρέψει στον εαυτό του να νιώσει τον πόνο χωρίς να πάρει άμεσες αποφάσεις, και στη συνέχεια να αναζητήσει διάλογο. Ακόμη και αν η σχέση δεν σωθεί, η συζήτηση βοηθά να ολοκληρωθεί ψυχικά το γεγονός και να αποφευχθούν τα χρόνια τραύματα. Η υποστήριξη από έναν ειδικό ή από ένα πλαίσιο θεραπείας μπορεί να μετατρέψει μια κρίση σε ευκαιρία αυτογνωσίας και αλλαγής.

Μια σχέση που έχει πληγεί από απιστία μπορεί να επαναδομηθεί, αλλά όχι με τον ίδιο τρόπο όπως πριν. Χρειάζεται ειλικρίνεια, σταθερή επικοινωνία και χρόνο για να ξαναχτιστεί η εμπιστοσύνη. Η διαδικασία αυτή είναι απαιτητική, όμως σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε μια βαθύτερη και πιο συνειδητή σχέση, γιατί οι δύο άνθρωποι αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν όσα είχαν παραμελήσει.

Τελικά, η πραγματική δύναμη δεν βρίσκεται στην άμεση αποχώρηση, αλλά στην ικανότητα να αντέξει κανείς τον πόνο και να τον μετατρέψει σε γνώση. Ο άνθρωπος που μαθαίνει για την απιστία της συζύγου του και φεύγει χωρίς διάλογο μπορεί να πιστεύει ότι διαφυλάσσει την αξιοπρέπειά του. Στην ουσία, όμως, κινδυνεύει να χάσει κάτι πολύ πιο σημαντικό: την ευκαιρία να κατανοήσει τον εαυτό του, να ωριμάσει και να αποφασίσει με καθαρό νου ποιο είναι το μέλλον που πραγματικά θέλει.

Τελικά, αυτός που αισθάνεται προδομένος και «ηλίθιος» μπροστά στην απιστία της συζύγου του, μπορεί να φανεί έξυπνος, γοητευτικός και διεκδικητικός αν δε θέλει να χάσει τον άνθρωπο που τον πρόδωσε;

Δρ Θάνος Ασκητής

Ψυχίατρος – Σεξολόγος
Πρόεδρος του Ιατρικού Κέντρου Ψυχικής & Σεξουαλικής Υγείας Λευκωσίας

Social media:

Του Ιατρικού Κέντρου Ψυχικής & Σεξουαλικής Υγείας για το επίσημο site https://www.askitis.cy/ και για τη σελίδα στο Facebook https://www.facebook.com/@thanos.kyprou/?locale=el_GR

Του Δρ Θάνου Ασκητή για Facebook https://www.facebook.com/Dr.Thanos.Askitis/?locale=el_GR

Instagram https://www.instagram.com/thanos_askitis/?hl=el

TikTok https://www.tiktok.com/@draskitis

YouTube https://whttps://www.youtube.com/@thanosaskitis6425ww.youtube.com/@thanosaskitis6425

O αριθμός της Συμβουλευτικής Γραμμής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας: +30 210 7 79 79 79