Παρακάτω παρατίθενται αναλυτικά μέτρα πρόληψης και αυτοπροστασίας καθώς επίσης και σχετικές οδηγίες:

Μέτρα Πρόληψης και Αυτοπροστασίας σε Περίπτωση Σεισμού

Στο σπίτι / γραφείο / σχολείο:

• Βεβαιωθείτε ότι τα ράφια και οι βιβλιοθήκες είναι στερεωμένα σωστά στους τοίχους.
• Απομακρύνετε από τις πόρτες έπιπλα που είναι ψηλά και μπορούν να μετακινηθούν, εμποδίζοντας τις εξόδους.
• Τοποθετήστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια και αποφύγετε να τα τοποθετείτε ψηλά.
  Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα από πάνω από κρεβάτια και καναπέδες.
• Προσδιορίστε εκ των προτέρων ποια σημεία του σπιτιού, του σχολείου ή του χώρου εργασίας είναι τα πιο ασφαλή για να καταφύγετε σε περίπτωση σεισμού, όπως κάτω από ανθεκτικά τραπέζια ή γραφεία, μακριά από γυάλινες επιφάνειες και εξωτερικούς τοίχους.
• Στερεώστε καλά τον θερμοσίφωνα και τα ντεπόζιτα καυσίμων και νερού, καθώς και τα φωτιστικά και τους ανεμιστήρες οροφής.
• Ελέγξτε τη λειτουργία των δικτύων ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου.
• Ενημερώστε τα μέλη της οικογένειάς σας ή το προσωπικό του γραφείου για τις διαδικασίες κλεισίματος των διακοπτών ρεύματος, νερού και υγραερίου και το τηλέφωνο έκτακτης ανάγκης (112).
• Προμηθευτείτε με φορητό ραδιόφωνο και ένα κιτ πρώτων βοηθειών.
• Τοποθετήστε έναν πυροσβεστήρα σε προσβάσιμο σημείο και εξασκηθείτε στη χρήση του.

Αν βρίσκεστε εκτός σπιτιού / γραφείου / σχολείου:

- Επιλέξτε έναν ασφαλή χώρο για να συναντηθείτε μετά το σεισμό, μακριά από κτίρια, δέντρα και καλώδια.

Τη στιγμή του Σεισμού

Αν βρίσκεστε στο σπίτι:

• Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και μην πανικοβάλλεστε.
• Καλυφθείτε κάτω από ένα ανθεκτικό έπιπλο, όπως τραπέζι ή γραφείο, και κρατήστε το με τα χέρια σας.
• Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε και καλύψτε το κεφάλι και τον αυχένα σας με τα χέρια σας.
• Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες και έπιπλα που μπορεί να σας τραυματίσουν.
• Μην προσπαθήσετε να φύγετε από το σπίτι ή να βγείτε στο μπαλκόνι.

Αν βρίσκεστε σε ψηλό κτήριο:

• Απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους.
• Μείνετε στον χώρο μέχρι να ολοκληρωθεί η σεισμική δόνηση.
• Αποφύγετε τη χρήση του ανελκυστήρα, καθώς μπορεί να εγκλωβιστείτε.
• Μην στέκεστε κοντά σε παράθυρα, μπαλκόνια ή ταράτσες.

Αν βρίσκεστε σε εμπορικό κέντρο ή δημόσιο χώρο:

• Μείνετε στον χώρο μέχρι να τελειώσει ο σεισμός.
• Μην ακολουθείτε το πανικόβλητο πλήθος που προσπαθεί να βγει από τις εξόδους.

Αν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο:

• Μην στέκεστε κοντά σε κτίρια, δέντρα ή αντικείμενα που μπορεί να πέσουν.
• Αν έχετε τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας.
• Απομακρυνθείτε από τις ακτές, καθώς τα τσουνάμι μπορεί να ακολουθήσουν μετά από δυνατό σεισμό.

Αν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο:

• Σταθμεύστε αμέσως σε ένα ασφαλές σημείο, μακριά από πολυώροφα κτίρια και επικίνδυνες δομές.
• Αποφύγετε να περάσετε από γέφυρες ή υπόγειες διαβάσεις.

Μετά τον Σεισμό

Αν βρίσκεστε στο σπίτι:

• Προετοιμαστείτε για πιθανό μετασεισμό.
• Ελέγξτε εάν εσείς ή οι γύρω σας έχουν τραυματιστεί.
• Βοηθήστε τα πιο ευάλωτα άτομα, όπως παιδιά και ηλικιωμένους.
• Αν έχετε εγκλωβιστεί, προσπαθήστε να στείλετε σήματα ζωής.
• Αν έχει ξεσπάσει φωτιά, σβήστε την.
• Αποφύγετε να μπείτε στο σπίτι αν υπάρχουν ζημιές ή διαρροές.

Φαινόμενο Τσουνάμι

Το τσουνάμι προκύπτει από απότομη μετακίνηση μεγάλου όγκου νερού, συνήθως λόγω υποθαλάσσιου σεισμού. Η Κύπρος έχει πληγεί από τσουνάμι στο παρελθόν και υπάρχει πάντα η πιθανότητα επανάληψης. Για την πρόληψη, το Τμήμα Γεωλογικής Επισκόπησης έχει δημιουργήσει ένα σύστημα προειδοποίησης.

Πώς να Αντιδράσετε σε Επερχόμενο Τσουνάμι

• Αν βρίσκεστε σε παραθαλάσσια περιοχή, παρακολουθήστε τα προειδοποιητικά σημάδια όπως ισχυρό σεισμό και απότομη υποχώρηση της θάλασσας.
• Αν ακούσετε προειδοποίηση, ακολουθήστε τις οδηγίες και μετακινηθείτε άμεσα σε υψηλότερο έδαφος.

Ακολουθώντας τα παραπάνω μέτρα, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας κατά τη διάρκεια ενός σεισμού ή τσουνάμι.

Είναι σημαντικό να έχετε πάντα έτοιμο ένα κιτ έκτακτης ανάγκης με νερό, τρόφιμα, φακό, μπαταρίες, πρώτες βοήθειες και φάρμακα.