Άντρας

5 θέματα υγείας που πρέπει να προσέχουν οι άνδρες

Η υγεία των ανδρών είναι μια πολύ σημαντική πτυχή της συνολικής ευημερίας, αλλά συχνά παραβλέπεται.

Ανδρική εμμηνόπαυση: Μύθος ή πραγματικότητα;

Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση στους άνδρες είναι διαφορετικές από αυτές στις γυναίκες. Κατανοήστε τα σημάδια, τα συμπτώματα και τις επιλογές θεραπείας.

Σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες: Εύκολες λύσεις

Η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες σε κάποιο σημείο της ζωής τους.

Οι 7 συχνότερες παθήσεις των όρχεων

Οι όρχεις είναι δύο ωοειδή όργανα που βρίσκονται εξωτερικά του σώματος μέσα στο όσχεο, έναν «σάκο» από δέρμα, και αποτελούν τους κύριους γεννητικούς αδένες του άνδρα.

Χρειάζεστε πραγματικά αποσμητικό; Οι ειδικοί εκφράζουν τη γνώμη τους

Όπως το βούρτσισμα των δοντιών ή το πλύσιμο του προσώπου, η χρήση αποσμητικού κάθε μέρα μπορεί να φαίνεται σαν ένας από αυτούς τους τελετουργικούς κανόνες που είναι σημαντικοί για τη βασική υγιεινή.

Ροχαλητό και αποφρακτική άπνοια ύπνου

Το ροχαλητό δεν είναι απαραίτητα άπνοια ύπνου.

Η επίδραση της παρουσίας του πατέρα στην ανάπτυξη του παιδιού

Η πατρότητα είναι ένας πολυδιάστατος ρόλος που εκτείνεται πολύ πέρα από την παραδοσιακή εικόνα του πατέρα ως προμηθευτή.

Συμβουλές για καλό ύπνο τη νύχτα

Η καλή ποιότητα ύπνου είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία και ευημερία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να επιτύχετε καλύτερο ύπνο:

Τεστοστερόνη: Η κύρια ανδρική ορμόνη που υπάρχει και στις γυναίκες

Αυτή η ισχυρή ορμόνη παίζει καθοριστικό ρόλο σε διάφορες σωματικές λειτουργίες τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, επηρεάζοντας τα πάντα, από τη σωματική υγεία μέχρι την ψυχική ευημερία.

Στυτική δυσλειτουργία στους άντρες

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία να επιτευχθεί ή να διατηρηθεί μια στύση ικανή για ικανοποιητική σεξουαλική δραστηριότητα.

Οφέλη του σεξ για τους άνδρες

Η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να έχει ποικιλία φυσικών, συναισθηματικών και ψυχολογικών οφελών για τους άνδρες.