ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

7 τύποι τεμπελιάς και οι θεραπεία τους

Life

Μήπως πάσχετε απο τεμπελιά και δεν έχετε όρεξη ή αυτό σας σταματά απο το να κάνετε καινούργια πράγματα ή να δημιουργήσετε;

Δείτε ποιοί είναι οι 7 τύποι τεμπελιάς και πώς μπορείτε εύκολα να αλλάξετε και να το θεραπεύσετε.

Σύγχιση «Δεν ξέρω τί να κάνω»                                                                                                                                                                            Σε αυτήν την περίπτωση ξεκινήστε απο κάτι μικρό. Κάντε ένα μικρό βήμα και μάθετε περισσότερα όσο προχωράτε. Τα λάθη είναι σημαντικά για την εξέλιξη καιι την πορεία μας

Φόβος «Απλά δεν μπορώ»
Να θυμάστε παρόμοιες στιγμές που νιώσατε φόβο αλλά πετύχατε αυτό που κάνατε. Αυτό θα σας δώσει τη δύναμη να αρχίσετε.

Κολλημένη νοοτροπία «Φοβάμαι οτι θα αποτύχω ή θα φανώ χαζός»
Προσπαθίστε να απελευθερώσετε το μυαλό σας για να εξελιχθείτε. Ακόμα και τα λάθη είναι τρόπος εξέλιξης του μυαλού μας αλλά και του εαυτού μας. Όλα βελτιώνονται με την προσπάθεια.

Κούραση «Είμαι πολύ κουρασμένος. Δεν έχω ενέργεια»
Σε αυτήν την περίπτωση, βάλτε λίγη πίεση στον εαυτό σας να κάνει ακόμα ένα πράγμα. Αυτό θα κτίσει την ενέργειά σας αλλά θα σας δώσει και κίνητρο.

Έλλειψη ενδιαφέροντος «Δεν με ενδιαφέρει τίποτα»
Βρείτε για τί νοιάζεστε περισσότερο, τί σας ενδιαφέρει περισσότερο και χρησιμοποιήστε το ως κίνητρο. Όταν ολοκληρώσετε ένα έργο, ανταμείψτε τον εαυτό σας.

Μετάνοια «Είμαι πολύ μεγάλος σε ηλικία για να αρχίσω. Είναι πολύ αργά πλέον»
Δεν είναι ποτέ μα ποτέ αργά για να αρχίσετε κάτι,οτιδήποτε και αν είναι αυτό. Συγκεντρωθείτε στο στόχο σας και στο τί μπορείτε και θέλετε να κάνετε.

Ταυτοποίηση « Είμαι ένας τεμπέλης»
Αλλάξτε τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας και που τον βλέπετε. Έχετε τη δύναμη να αλλάξετε αλλά και να κάνετε και πράξεις όσα θέλετε.

 

Πηγή: Derric Chew Enterpreneur

Επιμέλεια κειμένου: Ελεονώρα Μαρία Βλαδιμήρου

Related

Οι πιο σύγχρονες τεχνικές αισθητικής χειρουργικής βλεφάρων που θα πολυσυζητηθούν

Ο Δρ. Νεόφυτος Χ. Δημητριάδης, στοματικός και γναθοπροσωπικός χειρουργός, εξειδικευμένος στην αισθητική χειρουργική προσώπου μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με τις σύγχρονες τεχνικές αισθητικής χειρουργικής βλεφάρων.

Κατοικίδια: Τα οφέλη που έχουμε απο αυτά

H παρουσία κατοικίδιων στα σπίτια μας μπορεί να λειτουργήσει ως ένα καταπραϋντικό βάλσαμο για παιδιά και ενήλικες καθώς η συντροφιά των ζώων έχει αποδειχθεί ότι προάγει τη συναισθηματική ανάπτυξη, ενισχύει τη σωματική υγεία και ενδυναμώνει τους οικογενειακούς δεσμούς.

Δέρμα επιρρεπές σε ακμή: Καλύτερα να χρησιμοποιήσετε νιασιναμίδη ή ρετινόλη;

Όταν πρόκειται για τη διαχείριση του δέρματος που είναι επιρρεπές σε ακμή, τόσο η νιασιναμίδη όσο και η ρετινόλη έχουν τα οφέλη τους, και η επιλογή μεταξύ των δύο συχνά εξαρτάται από τις συγκεκριμένες ανησυχίες για το δέρμα σας, τον τύπο του και την ανεκτικότητα του.

Η σημασία της άσκησης: Τύποι άσκησης και τα οφέλη τους

Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιή τρόπο ζωής. Όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην ψυχική ευημερία. Με μια ποικιλία τύπων άσκησης, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα συγκεκριμένα οφέλη τους και πώς μπορούν να συμβάλουν στη συνολική υγεία. Αυτό το άρθρο εξερευνά διαφορετικούς τύπους ...